窗外小雨淅沥，餐后悠闲的测了个餐二，6.2，完美!带着美丽心情，随手翻看空间日记，看到初记血糖之时的心情，原本平静的思绪，突然漫天飞舞起来！
总觉得糖尿病离自己很遥远
2012年以前，从来没想过糖尿病会和我有什么关系，每年的例行体检，也从来没有看到血糖值有什么问题，空腹连5.1都很少超过，身边也从来没有听说过有什么糖尿病人，总之，这三个字离我好遥远，仿佛是天边的雾山，远得从末清晰过！
怀孕的时候，整个孕期是痛苦的，从最开始的恶心呕吐，到每次孕检的提心吊胆，一切都如昨日般清晰！记得到了糖耐的时间，喝葡萄糖，那种甜腻让人很难接受，但我依然很老实的按时间和步骤完成，觉得这个例行检查是我所有产检项目里最不会出问题的一项！
确诊糖尿病，开始痛苦饮食
何为天意造人？或许就是如此吧！妊娠糖尿病……看到这几个字，我反复问医生是不是搞错了？我从来没有血糖高过，反而有时太久不吃东西，还会有心慌头晕的感觉，这明明是低血糖，怎么可能会是糖尿病了呢？虽说还有疑惑，却也开始遵听医嘱，开始了痛苦的饮食控制！
那时的我，对糖尿病的知识是空白的，只知道要吃低GI（升糖指数）的食物，主食也要减少。然后每天要监测血糖，再去看医生时，她说你这数字不行，餐二还是有超出6.7的，对于妊娠中的你来说，很危险，如果想要宝宝健康，你干脆打胰岛素吧！
我不知道胰岛素是个什么玩意，但我知道每天要打针，对于我来讲，这绝对蜀道难于上青天，我连手指都不敢在家里扎，宁愿每天数次的往医院跑去测指血，你还让我自己给自己打针？但医生把各种血糖高的危害说出之后，我心里是忐忑的，暗自下决心还是要认真的对待这个饮食问题！
难熬的饮食控制
谁懂看到桔子米饭馒头流口水的心情？强忍！每次可怜巴巴的看着同事吃完零食满足的样子，却要表现出不在乎，强压诱惑心动！对于痛苦的想吃不能吃的细节，此处省略万字！只需稍加描述，我相信糖尿病的痛，对于每一个糖友来说，唯你最懂！
整个孕期，体重增加18斤，宝宝出生时7.4斤！
我忍，是因为我坚信，这只是暂时的，我只是妊娠糖尿病而已，我不可能成为三分之一的中奖者转正！
产后三个月，再次去医院做糖耐测试，完美，没有一项超标！这个结果一直在意料之中，为表庆贺，抱了个榴莲回家！
空腹血糖值再次画出红线时，是2015年底的公司体检！2016年再次做糖耐量确诊时，结果很不理想，空腹6.89，餐后一小时12.60，餐后二小时8.22，不言而喻，痛由心生。
但那时的我并不以为然，只是在饮食上稍微收敛一些，并没去主动学习什么，总觉得糖尿病离我很遥远，我并不胖，也不喜欢甜食，家族也没有糖尿病成员。各种理由拼命往身上堆 ，尽管事实已是那么的明显。
用量卡，慢慢学着管理饮食
虽说内心是抗拒的，但却也不得不开始接受这个糖高的事实。尽管不想去刻意注意饮食运动，但也不得不开始注意。对糖尿病的知识依然很空白，除了不食甜的食物，减少主食，根本不知道什么是五驾马车，根本不懂吃饭顺序。
每次去到医院，排队三小时，看病一分钟，医生不会和你多说一句话！这样持续过了半年，突然有天，发现蓝天白云那么美，为何我却如此不敢正视自己的身体问题去接受人生的挑战？
2016年8，买了向红丁老师的几本书，然后在网上开始搜索糖尿病的一些知识，从来不爱计算那些热量卡路里问题，食物每次称起来又很麻烦，就很想拥有一套专属的餐具。有天晚上无聊，在微信里搜索，竟然还真的搜到了量卡餐具。记得那时杭州正准备G20峰会，预订要在一个月后才能发货。
在等待的一个月里，加了糖顾问的微信，知道了糖友圈，一晚翻看了几百个帖子，我看到了全国各地糖友的生活，我感叹于原来这个群体这么宠大，糖友的饮食能做到这么精细，我第一次知道吃饭原来还有个顺序，第一次知道饺子还可以自已在家做成绿色和白色的合成体，第一次知道五驾马车原来不是车，也第一次知道裸奔不是光着身子在雨里跑。。。。。。
决定逆转，造就一个不一样的自己
其实，糖友圈里糖友的生活，才是离我很遥远的生活，我从没想到还有一帮人会因为一个数值会这么努力用心的生活着！社群的力量真的是强大的，那天起，我决心要改变自己的生活方式，以后的日子里，我不再是少吃几口主食的问题，我需要管理好自己的饮食和运动，我要逆转！
一个宏大的理想，造就了一个完全不一样的自我！我拼命的学习糖尿病知识，不拘限于饮食，系统的了解糖尿病的原理；以前饭后的葛优躺，从此说88，跑去健身房，请上私教，每日健身打卡；上下班也改成地铁，各花半小时用来走路；什么样的食物何时吃，如何吃？
全部搬上了日程，开始了研究，甚至，不擅主厨的我，也开始学起了烘焙做起了面包麦芬！这于我而言，是多么重大的改变？原本我的理想生活，是优雅的喝着咖啡听着小曲，敲打键盘写意文字的人，现在却成日为了一个血糖数值在厨房转悠！
功夫不负有心人，17年3月时再去做糖化，6.0，空腹也回到了5.02。
今天是世界糖尿病日，又是我去体检做糖化的日子，希望一切依旧安好！也希望天下的糖友能一起行动起来，努力控糖，让自己成为生活的勇者，突破自我，用行动权释我的生活我做主！
