睡觉是每个人每日必做的事情，但每个人的睡眠情况却大不一样。
有人倒头便睡鼾声如雷，有人辗转反侧夜不能寐，有人早睡早起健康作息，也有夜猫子黑白颠倒……还有磨牙、说梦话、梦游等奇葩睡眠者。
如果睡不好，那就要看看是哪里出了问题，比如白天太疲劳，咖啡喝太多，精神压力大，卧室隔音差，床垫不舒服，当然还可能是因为——风水。
反正，英国人是这么说的。
《每日邮报》最近的一篇文章就非常严肃认真的研究了一下卧室风水和睡眠质量之间的关系，题为《你的卧室妨碍了你的睡眠吗？风水专家揭开我们都在犯的5大错误》
文章称，风水这门中国古老技艺着重于将“正能量”和谐调节，并作用于个人的精神和幸福。
Sarah McAllister是一名风水师，同时还是网站FengShuiAgency.com的创始人，她表示已经帮一些客户重新调整了家中的布局，帮助他们每晚安睡。
她在自己出版的新书《筑梦人》（The Dreams Architect）当中介绍了一些布置卧室的风水知识，称这样做有助于睡眠。
1.设置好床头
Sarah认为没有床头的床对风水很不利，会让人有不安的感觉。“很人们居然忘掉弄床头板，而是用几个大枕头来代替，这让我很惊讶。”
“床应该需要有安全港湾的感觉，而不是搞成很凑合的环境。床头那里垫好东西，这样更舒服、更安全，并且与墙壁之间没有缝隙。”
“同时这会稳固能量，不会让你的能量外泄。但最好不要使用金属床头。”
2.不要让卧室里有太多金属和人造物质
“在你头部的附近不要放收音机、闹钟或是把手机放在这儿充电，也不要摆放大体积的金属物品。”
“要多使用自然材料，例如木头、棉、丝绸、毛、麻等，少使用会产生静电的涤纶等人造纤维。”
“最好不要在卧室里放电视机，如果必须放，那要确保你随手就能把它彻底关掉。”
“磁疗床垫和羽绒有助于抵消掉那些进入我们家中的看不见的污染物。”
3.房间里要有好的空气流通
有人整天都把窗子紧闭，纯粹依赖空调。这会让屋子里阴气过重，阴气有助于睡眠，但过多的阴气会让房间里生气不足，适得其反。
哪怕只开一小扇窗，或者漏一点窗户缝，效果都会完全不同。
4.装饰图案不要过多
卧室里不要搞太多团，尤其是那种几何图形，这在风水里代表“火”元素过多，会让人过于兴奋。你最好在卧室里布置合适颜色和柔和的团，例如花与波浪纹。
5.房间里过亮
手机蓝光和屏幕都会干扰人体内的褪黑素，而人体生物钟正是由褪黑素控制。晚上你在床上玩平板电脑或手机的时候，你的身体会收到这些电子设备发出的蓝光，身体系统会认为现在是白昼，就不会做好睡眠的准备。
因此我建议从晚7点到早7点将你的电子设备屏幕设置成偏黄的暖色，减少蓝光释放，或者最好彻底关机。
文章还特意解释了“什么是风水？”
《每日邮报》是这么说的：
根据传统中国中医理论，风水（意为wind和water）类似于对家中实施“针灸”，会通过打开家中的通道，让能量流通，对健康受益。
风水如何起效果？风水师会对你的家里或者公司考察分析，然后会提出建议，如何让“气”在你的家里更自由的循环流动。如果你家里或者办公室小而紧凑，他可能会建议你在墙上挂镜子来增加空间感——“气”也会通过镜面折射并在房间内循环。
风水师也可能会在房间内放置一些盆栽。金钱树对疏通“气”尤其有效，因为它能吸收环境中的许多有害成分。
Raymond Catchpole是英国著名风水专家，也是英国风水学会主席，他解释道：“我们呼吸的空气主要由两种电极的离子组成，正离子和负离子。负离子对我们人体更为有益，这是因为氧气中含有较多负离子，而氮气中正离子较多。”
空气中的正负离子需要平衡，以便让我们保持身体健康，如果负离子被消耗得过多，那我们会感到缺氧，血液中缺氧会造成很多健康问题，例如呼吸问题和过敏反应。
睡觉、挂镜子，摆盆栽都这么讲究，感觉英国专家比我们普通中国人对风水精通得多啊。
其实风水早已进入欧美等西方国家，一些老外比中国人还信。许多国家都有自己的风水大师。
外国人对中国五行相克的解释
在俄罗斯，风水是流行外来词汇。俄罗斯的电视台，每周都有介绍中国风水的节目。
一些中国风水用品也备受俄罗斯人欢迎，有人结婚生子，都专门到这些店来买一些用品，以求吉祥如意。而在许多书店，都有介绍中国风水的书籍。
在德国，自上世纪80年代开始，研究风水的机构迅速兴起，德国各类风水协会已经达到上百个。首都柏林有专门的“风水超市”，出售风水产品。
一些老外在自家造房子时也请了风水师，讲究也多了起来，比如丁字路口不能正对着窗户、大门不能朝向楼梯等等。
而老外也有“原创”风水规矩，如葡萄牙、西班牙等南欧国家的建筑大多是坐南朝北，因为这些地区气候炎热，需要避掉多余热量；到了北欧，由于日照时间很短，西晒的房子则最受欢迎；而厨房+餐厅是家庭沟通的重要场所，因此不能有门有墙、与厅隔开；中国人利用屏风聚敛财运，西方人则通过天井包住得来不易的“阳气”。
信风水的人越来越多，而且逐渐加入了很多科学解释，好像很有道理的样子……
那么问题来了，如果同学们在国外写论文考试不顺利的时候，是不是要调整一下住所的家具设备，改善一下风水呢？说不准还可以借此积累经验、成为风水大师，给其他运势不顺的老外看看风水也不错！
