俄罗斯联邦（俄语：Российская Федерация，英语：The Russian Federation），简称俄联邦、俄罗斯或俄国，是由22个自治共和国、46个州、9个边疆区、4个自治区、1个自治州、3个联邦直辖市组成的联邦共和立宪制国家。国旗为白、蓝、红三色旗。国徽主体为双头鹰图案。俄罗斯位于欧亚大陆北部，地跨欧亚两大洲，国土面积为1707.54万平方公里，是世界上面积最大的国家，也是一个由194个民族构成的统一多民族国家，主体民族为俄罗斯人，约占全国总人口的77.7%。
俄罗斯人的祖先为东斯拉夫人罗斯部族。公元15世纪末，大公伊凡三世建立了莫斯科大公国。1547年伊凡四世自称沙皇，成为俄罗斯历史上第一位沙皇。1721年沙皇彼得一世建立俄罗斯帝国，对外走上了侵略扩张的道路，曾吞并欧亚多个国家，领土不断扩张，1917年十月革命后建立了苏维埃俄国。1922年12月，苏维埃社会主义共和国联盟正式成立。冷战期间苏联成为了世界超级大国，主张通过大力发展军事力量来同美国争夺世界霸权。
1991年12月25日苏联解体后，最大加盟国俄罗斯正式独立，继承了苏联的大部分军事力量，综合军事实力居世界第二，拥有世上最大的核武器库。在“一超多强”的国际体系中，俄罗斯是有较大影响力的强国，其军工实力雄厚，特别是高等教育、航空航天技术，居世界前列。俄罗斯还是联合国安全理事会五大常任理事国之一，对安理会议案拥有一票否决权。除此以外，俄罗斯还是金砖国家之一。
关于俄罗斯不可错过的目的地
莫斯科
现俄罗斯联邦首都，也是俄罗斯政治、经济、科学文化及交通中心。莫斯科面积1081 平方公里，市区东西长30公里，南北长40公里，人口1047.3万人（2007年）。莫斯科建城于1147年，迄今已有800余年的历史。是世界特大都市之一和欧洲最大的城市。
最佳季节：5月、9月最佳。莫斯科气候属於湿润的大陆性气候。夏季比较湿润，有时炎热；冬季寒冷漫长。
建议游玩：3-5天
人均花费：￥8000
签证难度：易
圣彼得堡
旧称：列宁格勒和彼得格勒，位于俄罗斯西北部，波罗的海沿岸，是列宁格勒州的首府，也是仅次于莫斯科的俄罗斯第二大城市。圣彼得堡建在波罗的海东岸的涅瓦河口，整个城区分布在涅瓦河三角洲的岛屿上，许多河流穿越而过，别具水城风情，故有“北方威尼斯”之称。与莫斯科相比圣彼得堡更具皇家风范，被联合国教科文组织列为第八位受欢迎的旅游城市。它是俄罗斯最大的海港，是全国重要的水陆空交通枢纽。
最佳季节：6月-7月最佳。圣彼得堡冬季寒冷，夏季宜人，冬季漫长，由于近邻波罗的海，湿气大，感觉上更冷一些。 这个城市最佳的季节是六、七、八、九月份。
建议游玩：4天
人均花费：￥3000
签证难度：易
海参崴
又名“符拉迪沃斯托克市”，意为“东方统治者”或是“征服东方”的意思，是俄罗斯滨海边疆区的首府，也是俄罗斯远东地区最大的城市和太平洋沿岸著名港城。 城市位于俄罗斯、中国和朝鲜三国交界之处，三面临海，拥有优良的天然港湾，地理位置优越，是俄罗斯在太平洋沿岸最重要的港口，也是俄罗斯太平洋舰队司令部所在地，西伯利亚大铁道的终点。 城市人口63万，总面积约600平方千米，城市海岸线达100多千米。是远东区主要文教科研中心之一，有俄罗斯科学院西伯利亚分院远东分部、太平洋渔业与海洋学研究所及多所高等学校。
最佳季节：9月-11月为最佳旅游时间。 海参崴属于典型的温带海洋性气候，或叫寒温带海洋性季风气候。夏季凉爽舒适；秋季是海参崴最好的季节，天气晴朗，阳光充足，持续时间较长，时有台风。冬季这里受来自高纬极地偏北风和海洋东南风的共同影响，寒冷湿润，降雪较多！春季到来较早；夏季受极地海洋气团或变性热带海洋气团影响，盛行东和东南风，凉爽舒适，雨量适中，有时有雾。全年四季分明，天气变化较慢。因为濒临日本海，冬、夏气温较同纬度的内陆地区变幅较小，日温差很小，具有明显的温带海洋性气候特征。
建议游玩：1-2天
人均花费：￥1600
签证难度：易
伊尔库茨克
伊尔库茨克（Irkutsk）是俄罗斯的地名，包括伊尔库茨克州和伊尔库茨克市。伊尔库茨克州在中西伯利亚高原南部，贝加尔湖以西。南同蒙古相邻。伊尔库茨克被称为“西伯利亚的心脏”、“东方巴黎”、“西伯利亚的明珠’，市中心与居民区间以天然白桦林连接着。 安加拉河贯穿市区，有大桥连通在贝加尔湖的东南端。安加拉河从贝加尔湖流出后，形成一个大的湖湾，号称伊尔库茨克海，风景宜人。 伊尔库茨克基本信息 英文名称：Irkutsk 面积：76.79万平方公里 人口：约80万 货币：卢布 国际电话区号：+7
最佳季节：夏秋冬三季最佳。
建议游玩：2天
叶卡捷琳堡
叶卡捷琳堡（俄文：Екатеринбург，1924—1991年期间称斯韦尔德洛夫斯克）始建于1723年，以女沙皇叶卡捷琳娜一世的名字命名。是斯韦尔德洛夫斯克地区的中心，也是乌拉尔和俄罗斯联邦重要工业、交通、贸易、科学、文化和行政中心。该市坐落于乌拉尔山脉东麓，伊赛特河畔。处于连接俄罗斯欧亚两部分的西伯利亚之路上的叶卡捷琳堡在18世纪曾是冶金工业中心。19世纪上半叶，冶金业带动了叶卡捷琳堡的迅速发展。19世纪的最后25年，叶卡捷琳堡成为乌拉尔经济、财政中心、文化中心，也是通向彼尔姆、图们、车里雅宾斯克铁路的重要枢纽。
建议游玩：1~2天
新西伯利亚
新西伯利亚（Novosibirsk,俄语：Новосиби?рск），俄罗斯联邦新西伯利亚州首府，原称诺伏尼古拉耶夫克，西伯利亚最大的城市和经济、科技、文化中心，位于西西伯利亚平原的东南部，鄂毕河上游。新西伯利亚诞生在西伯利亚铁路大干线上，建于1893年，随着西伯利亚大铁路的修建而逐渐发展起来的，当时它是一个正好处在铁路干线和主要河流之一的鄂毕河上的一个车站，1926年改称新西伯利亚。30年代起成为西伯利亚地区的中心和乌拉尔以东最大的综合性工业城市。现在已经是俄罗斯最大的城市之一了。新西伯利亚现在是俄罗斯第三大城市，排在莫斯科和圣彼得堡之后，有西伯利亚地区最大的图书馆；有西伯利亚铁路上最大的车站；有全俄最大的芭蕾歌舞剧院。
最佳季节：新西伯利亚冬天非常寒冷，怕冷的朋友建议夏天出游。
建议游玩：一天
哈巴罗夫斯克
哈巴罗夫斯克市是俄罗斯哈巴罗夫斯克边疆区的首府，远东地区重要城市。建于1858年，是阿穆尔河畔最古老的城市之一，位于黑龙江与乌苏里江的交汇处，隔河与我国黑龙江省抚远县相望。人口约58万，中国传统名称为“伯力”，1883年改今名。 哈巴罗夫斯克市是远东地区主要的工业中心，以机械制造、造船、石油加工、木材加工、建材等部门为主，食品等轻工业也很发达。有库页岛来的输油管道，原油经加工供当地使用。也是俄国在远东科学文化的重要中心，有铁道工程学院、农学院、医学院等高等院校及科研机构。
谢尔盖耶夫镇
谢尔盖耶夫镇又名为扎戈尔斯克。莫斯科的卫星城市之一，位于市区东北71千米处。是一座风景如画，建筑独特的城市，也是俄罗斯金环城市之一。从莫斯科乘车1个多小时即可到达。 全镇以圣三一修道院为中心向四周延伸，但房屋却互不相连，并没有一条人们所常见的街道。连接全城居民住宅和公共建筑的也是森林和草地，以及穿越其间的石板路。从公路上远远望去，一片绿色之中，形色各异的房屋若隐若现。
最佳季节：5月～9月是最佳旅游时间。此时凉爽宜人，最适合来这里避暑度假。 莫斯科属于温和的大陆性气候。平均每年气温零年以上的天数为194天，降水高峰期为八月和十月，降水量最少的是四月。 10月份后莫斯科气温会在10℃以下，经常下雨，所以一定要准备防寒的服装，如毛衣、裤、风衣和稍厚一些鞋袜。
建议游玩：半天
下诺夫哥罗德
下诺夫哥罗德，俄罗斯城市，机械工业中心、文化中心，下诺夫哥罗德州（Нижегородская область）首府。位于伏尔加河与其支流奥卡河的汇流处，建于1221年。16世纪成为沙俄重要工商业中心。1817年马卡尔耶夫斯基大市场迁来后，贸易繁荣。1849年建立造船厂，1862年至莫斯科的铁路修通。城市地位加强。第二次世界大战中军工发展迅速，成为苏联重武器库之一。1932年改名高尔基，1991年苏联解体后恢复旧名。下诺夫哥罗德是重要的水陆交通枢纽，5条铁路交会点，伏尔加和奥卡河的重要河港，重要航空港。有多条油气管线从萨拉托夫天然气田和伏尔加-乌拉尔油田通此。是高尔基的故乡。有高尔基大学等10多所高校和数十个研究所。
西伯利亚
西伯利亚是俄罗斯及哈萨克北部的一片非常大的地域，占有整个北亚，面积约1,276万平方公里，范围西至乌拉尔山脉、东至太平洋；北至北冰洋，南至哈萨克的中北部、以及蒙古和中国的边境。整个地域除了西南部份属于哈萨克以外，其余的都属于俄罗斯，并且占据了其75％的领土。 早在石器时代以前，西伯利亚已经有人居住。当时西伯利亚的气候比现在温和得多，而且当时的水位比较低。现时的白令海峡，当年有一条陆桥连接西伯利亚和阿拉斯加。现时美洲原住民的大多数人口都是透过这条陆桥从西伯利亚来到美洲的。西伯利亚亦是古代不少强悍民族的摇篮。匈奴、鲜卑、突厥、契丹、蒙古 ，华夏族(后来迁入中原建立华夏文明)及女真等等各种民族都是从西伯利亚崛起的。
布拉戈维申斯克
中国传统名称为“海兰泡”。俄罗斯远东区南部城市，阿穆尔州首府。位于风景秀丽的阿穆尔河（黑龙江）和结雅河（又称精奇里江）汇流处岸边、结雅－布列亚平原西南端。原属中国，1858年《中俄瑷珲条约》签订后被俄罗斯帝国割占，改今名。人口19.5万（1985）。布拉戈维申斯克在上个世纪的中叶还是乌斯季－杰伊斯卡娅镇，而到了1858年它已被批准成为城市。在19世纪末期，该市已经有四万多居民，房屋4000座，而且都是红色的，大部分是木制的，宽敞结实。20世纪初，该市成为远东大城市中之一，它的造船业和船队得到蓬勃发展。
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