一个人，一辆车，两年零8个月骑行环游中国一圈半；他是骑行爱好者眼中的“大神”，更是在路上苦苦寻找自我的独行者；骑行对他来说，不仅仅是一次挑战，更是一次对生命的救赎。
刘宗宁说，2015年2月，他最初骑行的原因，其实很大一部分是源于绝望。因为在工厂工作时头部受伤，治病几乎花光积蓄，老婆也离婚了，伤愈后的他当时想骑完中国后自杀。但在骑行的路上遇到了很多热心帮助他的人，从而找回自我，重拾生活的勇气，所以逐渐放弃了自杀的念头。
一路上遇到过很多困难。他曾遭遇车祸，头上缝了9针；也曾遇到打劫，财物被洗劫一空，帐篷也被划破。但刘宗宁强调，这一路上，帮助他的好心人很多。被打劫后，自己没钱吃饭，只要开口向路人求助，基本上都会得到帮助。途中的好心人主动请他吃饭，过往的司机送给他食物，现在他的帐篷和自行车（现在已是他骑的第三辆车）都是好心人赞助的。
刘宗宁出行时一直带有一摞英语书，空闲的时候总会拿出来学习，回到家中的刘宗宁打算在家种地、打工。他说，现在完全放弃了轻生的念头，对生活充满了希望，以后有机会他还想骑行世界。 华商报记者 张宝龙
