[摘要]如果心灵可以喝点鸡汤，我觉得也没什么不好的，反而比别的汤好一些。但是不能老喝啊，我们也还需要其他的苦味的药物等等，这些都需要，不要一味地去喝心灵鸡汤。
寻找心灵归宿
毕淑敏
亲爱的新疆的父老乡亲们，亲爱的朋友们，我生在新疆，64年前生在新疆的伊犁，我妈妈说“你是新疆伊犁900只野鸽子变的。”我说：“你也太不环保了，你怎么能吃掉900只野鸽子？”她说：“伊犁那时候野鸽子很多，我什么都吃不下，最后还是当地的老乡说你可以用一个箩筐撒一点稻谷，就可以盖下（捕猎）野鸽子”。我说：“那也吃得太多了。”她说：“不是我吃得多，是你吃得多呀。”
在我们中华人民共和国的护照上，是没有籍贯这一项的但是有一条叫作出生地，每换一本护照，我都会非常郑重地写下“新疆”。是新疆的雪水化作了我最初的血液，是新疆土地上的那些粮食、那些作物变成了我的骨骼与最初的肌肉。从此，新疆就融化在我的血液中，它们存在在我的基因里。
我们每一个人都有我们的故乡，只要我们不是在奔波迁徙中出生的，那么故乡的山水就养育了我们，我们终身终始都会对我们的故乡充满了怀念、充满了尊敬。
到现在，我已经走过了70多个国家，今年如果能有机会的话，我还会到南北极去。但是真的，亲爱的朋友们，我要告诉你们，无论在哪里，我都会想起新疆，无论看到什么样动人的景色，都不由自主地和我们新疆相比，在我心中，新疆是这个世界上最美丽的地方。
我们新疆、我们中国，包括这个世界都在发生着巨大的变化，这个变化是什么？
这个变化就是几千年、几万年以来，曾经让我们以无限的努力为之辛劳的温饱问题，已然得到了解决，特别是我们中国改革开放这几十年以来，包括新疆的发展，温饱，除了极少数地区以外，基本上已经得到了满足，我们将向一个人类从未达到过的阶段去努力，而很多人，脚步还停留在那原有的阶段里。
我特别喜欢美国的一位心理学家马斯洛“关于人的需求理论”的金字塔学说，我们新疆的朋友那么爱学习，想必一定也是知道的，让我稍稍地重复一下，马斯洛说“无论我们谁，我们的需求大约是遵照着这样的一个顺序：在它的第一层就是生理需要，即我们的温饱；第二层是安全的需要，我们需要和平、我们需要安宁、我们需要安全；第三层是爱与被爱的需要，请注意不是性而是爱；第四层是尊严的需要；第五层是自我价值的体现，是创造力的发展”。
无论什么民族、无论什么国家，地无分南北，人无分老幼，我们将遵循这样一条心理发展的法则。
我有个不成熟的意见，我认为我们新疆现在大约就在金字塔一层半的位置，即安全的需要，我们中国大致也处在这个发展阶段，就是安全的需要，安全不仅仅指我们的人身安全，包括我们的环境安全、饮水安全、粮食安全、牛奶的安全、药品的安全等等。没有安全，谈何发展？没有安全，我们惶惶不可终日，更美好的生活就离我们很遥远。
具体到我们每一个人来讲，如果你解决了安全的问题，请你继续向上攀登，你要有爱，不仅爱自己，也要爱别人，也要爱大自然，更要爱惜我们的地球。记得我和一位宇航员说过，他是我们中国最先飞往太空的宇航员，我说你是中国人里离地球最远、离遥远的外星最近的人，在那一刻，你是否想着奔赴更遥远的宇宙深空？
他说不，不是，在那一刻我回望地球，它多么美丽，多么地安宁，我唯一的希望是我们能够保护这个地球的安全，我能够早一天返回地球。
当然，只有极少数的人能够从太空鸟瞰我们的地球，我们生活在地球之上，我们生活在中国，我们生活在新疆，我们要万分爱惜我们自己的家园！因为地球就这么大，我们不可能让地球变得更大，我们不可能让这个蛋糕变得更大，我们只有齐心合力地爱惜她、我们亲如兄妹地去建设她，这样才能保证我们的生活越来越美好！
对谈
田延友：老师，您是特别专业、特别有名的心理学家，您怎么评价一个人心里有没有问题？另外您觉得我有病吗？
毕淑敏：第一个，人有心理问题其实挺正常的，就和我们会得生理上的疾病是一样的，我们并没有哪个人会觉得我最近感冒了我怎么那么可耻啊，多么丢脸啊。
田延友：您怎么知道我感冒了？
毕淑敏：人吃五谷杂粮，哪里会不得病呢。从宏观上接受，我们的生理上可能会有疾病，我们的心理上也会有疾病。不用怕，但是也不要把它遮掩过去，以至于小病酿成大病，我觉得还是要积极地去对待它。
田延友：您说完之后我就有信心了，面对这个病。
毕淑敏：我觉得您能这么调侃，应该没病。
田延友：毕淑敏老师无论在什么场合，都是有这样一种气场的，刚刚在后台的时候跟朋友交流，有朋友说一定要跟您合影，因为特别喜欢您给她带来的气场，不知道您是怎么修炼来的？能这么温文尔雅，到了极致的状态？
毕淑敏：首先谢谢你，第二我觉得，如果认为这种状态不错的话，我们每一个人都可以达到。就是和平地和这个世界去相处，对了，就是我们中国人那种天人合一啊，那种不必特别急功近利，把很多的物质的需求降低。我有时候开玩笑，一看到北京市发布平均生活指数啊，花多少多少钱，我真的特别坦诚地跟大家说，我的日常生活消费一定是在平均指数以下的。我可以吃特别简单的饭菜，不要任何的金银首饰啊，也不要名牌的服装啊，我觉得那些不是我需要思想斗争，要特别劝慰自己把欲望放下的东西。我只是觉得衣服大体上顾及温暖、基本的礼仪就可以了。食物可以果腹，保证基本的营养就可以了，真的不吃那些特别惊险的、烹制特别复杂的、所得十分不易的食物。那天一个朋友给我送来一个上了《舌尖上的中国》的菜，两斤300元，吓得我赶紧打电话给另一个人说，你好像是美食家，我把这个转赠给你。
田延友：走了那么多国家，下一步还要继续远行，去旅行，在您走过那么多地方之后，再回望新疆，会不会觉得很多地方远远不及新疆美丽？
毕淑敏：哦，当然，当然。
田延友：会不会觉得那些旅行是浪费的？
毕淑敏：哦，浪费倒是不浪费，你不比较不知道我们新疆这么好啊。
田延友：那您比较之后，觉得新疆有哪些特别之处？
毕淑敏：我觉得它位于欧亚大陆的中心，然后又处于北温带，温带是非常宝贵的气候资源，而且又这么辽阔肥沃的土地，有山川河流。刚才我看到库尔班江拍的和田的水，哎呀，我真的觉得那个水我们可能司空见惯了，可是即使是那个水都是多么地宝贵啊。
田延友：在您所有的观点和主张里，很多人有两种不同的理解，一种觉得在精神灵魂思想层面的交流，另外一种觉得有心灵鸡汤的嫌疑。
毕淑敏：如果心灵可以喝点鸡汤，我觉得也没什么不好的，我觉得倒还比别的汤好一些。但是你不能老喝啊，除了喝鸡汤以外，我们也还需要其他的，包括苦味的药物等等，这些都需要，不要一味地去喝心灵鸡汤，但是心灵鸡汤也不完全是贬义词，我个人觉得可以采取更宽容的态度。
田延友：心灵鸡汤不能作为正餐，可以作为餐前或者是餐后的营养品。
毕淑敏：对，我听过一个营养专家说人一天要吃18种以上的食物，我那天拿了一张纸，把自己一天吃的食物写下来，我连花椒、葱都算上了都不够十八种。所以我想在大家丰富的食谱里，可以有一碗鸡汤吧。
拙见嘉宾毕淑敏介绍
北京作家协会副主席，曾获庄重文文学奖、小说月报第四、五、六届百花奖、当代文学奖北京文学奖、昆仑文学奖等各种文学奖30余次。她1969年应征入伍，在西藏阿里高原部队当兵11年。从1987年开始至今，毕淑敏共发表多部作品，中篇小说《预约死亡》发表后获得全国性的声誉，曾做客CCTV《百家讲坛》、《开讲啦》等栏目。
