皇室战争 • 2021-11-07 17:18
平板支撑(plank),可以有效的锻炼腹横肌,被公认为训练腹肌最有效的方法之一,每天坚持做可以让平坦的小腹重见天日。每个坚持30秒,休息30秒。只有坚持下去,才会看见成果,想要的只能自己给自己!加油!...
健身 • 2021-11-08 10:53
平板支撑(plank),可以有效的锻炼腹横肌,被公认为训练腹肌最有效的方法之一,每天坚持做可以让平坦的小腹重见天日。每个坚持30秒,休息30秒。只有坚持下去,才会看见成果,想要的只能自己给自己!加油!...
健身减肥 • 2021-12-04 04:51
腹肌马甲线是平坦腹部的最高境界!“腹肌马甲线”才是美和性感的标志。这个炎炎夏日啊!不仅美女要露肉,型男也是跃跃欲试啊!腹肌是每个热爱健身的男人都想要,尤其是巧克力般的8块腹肌。那么如何才能拥有完美的腹...
健身 • 2018-05-09 06:51
很多女孩都想拥有好的身材,但这光靠减肥是不够的,最主要的是塑形。今天就给大家介绍一种名叫“普拉提”的练法…普拉提】普拉提是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(JosephHubertusPilates)...
健身减肥 • 2020-01-13 23:49
有很多男士会认为,肚子越大越挺,看上去更“富态”,更有气质。其实这是大错特错的想法,我们的肚子越大对我们的身体危害越大,其次,还会给别人一种很油腻的、生活不规律的想法。大肚富态的想法应该是停留在上一世...
八卦 • 2023-02-25 21:11
张歆艺游泳张歆艺和袁弘这对结婚3年多了,终于也有了爱的结晶,怀孕后的张歆艺还是像之前一样爱玩,并每天坚持游泳。张歆艺微博10月25日晚,张歆艺通过微博上传游泳的视频,并写道:“1100打卡!”视频中,...
减肥 • 2021-11-06 11:14
夏天来了,很多MM都为自己的肉肉而烦恼,我也是,一直在减肥,一直也没找到合适的方法去减肥,后来听说她从老朋友哪里学来了这个神奇的方子,一个月后,赘肉竟然全没了,体重还成功回到了90多斤。还在减肥的你,...
健身 • 2020-10-19 10:25
肚腩是太多人心中的痛了,很多人全身都不算太胖,唯有肚腩非常突出,而这样的大腹便便,我们到底应该如何去减掉呢?这篇文章就要教给你几个绝招。绝招一:有氧无氧一起做很多人觉得想要减掉小肚子,就多做仰卧起坐就...
自然 • 2021-11-08 11:09
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》10月30日报道,近日,印度拉贾斯坦邦乌代布尔市Umarda村的村民们拍到了令人惊恐的一幕:一条身长13英尺(约4米)的“大肚”巨蟒在一片开阔的土地上反刍,竟吐出了...
汽车 • 2021-11-08 11:57
一提到MPV,相信你一定想到的是它的实用性。无论是载人载物,它都有着轿车和SUV不可比拟的优势。而随着现代家庭结构的改变,可以想象,未来“七口之家”出行将是家常便饭,所以,大空间的MPV将成为广大家庭...
健身减肥 • 2018-04-18 01:33
终于等到可以卸货了,生完娃的妈妈瞬间感觉好轻松,终于不用再每天顶着个比西瓜还大的肚子晃来晃去的了,然后叫人忧伤的是,低头一看,肚子竟然比胸还鼓,大肚子松松的耷拉着,以前的牛仔裤、连体衣、紧身裙子都装不...
健身减肥 • 2018-06-25 13:20
终于等到可以卸货了,生完娃的妈妈瞬间感觉好轻松,终于不用再每天顶着个比西瓜还大的肚子晃来晃去的了,然后叫人忧伤的是,低头一看,肚子竟然比胸还鼓,大肚子松松的耷拉着,以前的牛仔裤、连体衣、紧身裙子都装不...
健身 • 2020-09-24 08:44
终于等到可以卸货了,生完娃的妈妈瞬间感觉好轻松,终于不用再每天顶着个比西瓜还大的肚子晃来晃去的了,然后叫人忧伤的是,低头一看,肚子竟然比胸还鼓,大肚子松松的耷拉着,以前的牛仔裤、连体衣、紧身裙子都装不...
健身减肥 • 2018-05-07 14:57
有些人的肚子,由于现在的工作和生活的原因,不得不久坐。慢慢的,挺着一个大大的肚腩,特别难看!一旦形成了大肚腩,就难以瘦下来,越来越不自信。每当身材到了这个时候,很多MM都会想法设法去找一些简单的减肥方...
保健 • 2020-08-26 13:06
很多人会觉得身体浑身乏力,困倦,懒懒散散,殊不知这些都是湿气惹得祸。越是这样,久而久之,身体还可能出现疾病。爱吃油腻辛辣的食物,爱吃肉等都会加重湿气,脾胃不能正常的排湿,加上运动少,就很容易形成了大肚...
健身 • 2020-09-24 05:01
现在有不少妹子既为自己的小肚腩烦恼又为自己的大粗腿而烦恼,我也深刻得可以体会小肚腩大粗腿给夏天带来的巨大困恼,想想自己在男神面前这个样子,简直是连自己都无法忍受自己了,那么下来小编就为大家整理出了两组...
健身 • 2020-09-25 03:29
有些人的肚子,由于现在的工作和生活的原因,不得不久坐。慢慢的,挺着一个大大的肚腩,特别难看!一旦形成了大肚腩,就难以瘦下来,越来越不自信。每当身材到了这个时候,很多MM都会想法设法去找一些简单的减肥方...
健身减肥 • 2020-04-05 02:05
每天顶着大肚子工作肯定很辛苦,呼吸也不通畅,很容易感觉疲惫,看电视时很容易昏昏欲睡,在聚会上也很难振奋精神。如果你想改变这种状态,你必须从饮食和训练的两个阶段入手。第一阶段:做好饮食在这个阶段,你不需...
健康 • 2020-09-15 11:28
日常生活,总会有攀比的事情发生。看到别人光彩照人,皮肤长得好,脸上也没痘痘,身村饱满,一头亮丽的秀发。但是看到自己满脸油腻,脸上长满了痘痘,皮肤暗黑色,大肚子身材走样,年轻人变成一个中年妇女,觉得自己...
汽车 • 2022-11-08 12:05
如今,更多的七座SUV车型悄悄“笼络”着一部分本想要购买MPV车型的消费者。原因很简单,买MPV的车主大多数是看中其能够满足乘坐人数多的需求,这点七座的SUV做到了。另一方面,一般的MPV车型在整体设...