健康 • 2021-11-07 07:12
肉桂是平常家庭中炖肉、炒菜必不可少的调味品,在西方人们更是用肉桂打成粉末加入咖啡、奶茶中调味。肉桂还含有特殊芳香气味的植物,可以制作比较特殊的香料。具有补元阳,暖脾胃,除积冷,通血脉。治命门火衰,肢冷...
皇室战争 • 2020-03-12 02:40
对于多数上班族来讲,平时忙碌的工作让大家很难按时合理的安排饮食,导致许多人得了胃病,今天教大家7个瑜伽体式,经常练习可以改善肠道系统,促进肠胃蠕动,减少胃病发作。请跟随专业的瑜伽老师做正确的练习,同时...
保健 • 2020-10-13 20:07
上海市名老中医门诊主任医师潘寅生介绍说脾胃虚弱是中医的概念,通俗地说就是脾胃功能不足,脾胃之受纳、腐熟、转输、运化等功能失调,影响水谷的消化吸收。脾胃虚弱患者,可以从以下方面进行调养:适当服用药物中医...
饮食 • 2020-09-03 11:22
秋天干燥,一不小心就身体不适,俗话说“入秋无病三分虚”需要进补。进补宜先调理脾胃,饮茶能很好调理脾胃!饮茶好处多,可润肺,可消脂解腻,可清理肠胃中的毒素,对秋燥有很好的缓解作用。...
皇室战争 • 2020-04-12 02:22
现代人工作压力大、生活节奏快、饮食不规律,很容易导致胃部疾患。据资料显示,我国胃病越来越普遍,并且呈现年轻化的趋势。今天给大家推荐7个瑜伽体式,经常练习可以有效改善消化系统,促进肠胃蠕动,减少胃病发作...
饮食 • 2020-09-03 13:36
立冬节气吃什么养生?立冬节气代表着冬天的开始,天气将会越来越寒冷,人的抵抗力也会随之下降。那么,在这个时节,立冬吃什么能够抵御寒冷呢?下面小编为大家精选了6种立冬养生食物,绝不能错过,赶紧来看看吧。鲢...
减肥 • 2020-10-20 10:06
所谓“动则不衰”,健脾胃最主要的方法就是“多动”。即使没有时间去健身房,也要每隔一小时站起来伸伸懒腰、做做简单的伸展运动,年长者还可以打打太极。一、蹲马步双脚打开两倍肩宽,双手扶膝微蹲马步,身体上下起...
健康 • 2018-05-04 06:50
豆腐这个东西,不管在南方还是北方,都是中国人餐桌上必不可少的一道美味佳肴。除了好吃,咬上一口Q弹Q弹的,还含有大量的微量元素和丰富的优质蛋白,叫人不喜欢都难。豆腐自汉朝以来就有了。后来李时珍在《本草纲...
减肥 • 2020-10-24 22:58
其实去掉小肚腩,没有那么难啊!很多人都是因为脾胃寒凉才会有小肚腩,让身体暖起来就好了。脾胃不需要脂肪去保持温暖,自然好身材。掌心捂肚脐这个简单的动作,没事就做,可以让脾胃暖起来。这都是因为我们的掌心有...
饮食 • 2018-05-09 02:16
民谚有云:冬令进补,春天打虎,意思就是冬季为进补之良机。中医认为补虚有三法:滋补、清补及平补,人们要根据虚弱症状适当选用。进补之前先“引补”,调理好脾胃,脾胃健旺,运化正常了,食补药补才能取得更好的效...
健康 • 2018-05-04 06:50
御儿今天推荐的这道【红烧鳝丝】属于温补药膳,具有健脾胃、除湿气的功效。不过,需要提醒大家的是,鳝鱼是发物,皮肤过敏的主子可不要吃哟!鳝鱼性温,味甘,归脾、肾经,可以补脾益气、除湿理血。生姜性温,味辛,...
健康 • 2021-11-06 02:03
一、饮食不贪凉,关爱脾胃到了秋季,千万别贪凉,因为贪凉让脾胃虚弱,中医角度来说脾胃喜暖惧寒,贪凉会导致消化不良、胃胀、脾虚等症状,即使到了秋天,也不要用冷饮来刺激消化系统二、大蒜保健法都说大蒜刺激胃,...
保健 • 2018-08-06 10:06
主子问我平时脾胃不怎么好,总是很容易就拉肚子,吃一点东西胃就胀得慌。都说保护脾胃很重要,请问到底该如何保护呢?御医答根据我的经验之谈,脾胃有四个方面要注意。第一,怕冷。脾在中医里属阴,怕冷,生冷的食物...
保健 • 2020-10-22 17:06
凉爽的秋天,不冷不热,对于大家来说非常惬意,但是对于脾胃虚寒的患者而言,却不是那么舒服。他们就和风湿性关节炎的患者一样。比谁都敏感,只要天气稍微一变,温度稍微一降,脘腹部就经常性的出现疼痛,不舒服。我...
健康 • 2020-10-27 18:45
红枣维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳的功效。中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、...
心理 • 2020-11-04 18:49
有些人体内阴精不足亏虚,夹着脾胃不良,有时候必须通过调理脾胃的方法,反而能够促进阴津的生成,这是因为脾胃能够把饮食物里面的精微物质吸收之后,分布到各个脏腑,补充各个脏腑的阴精气血。而如果单纯采用滋阴养...
保健 • 2021-11-06 21:46
秋分过后,天气逐渐转凉,早晚温差增大,人体容易遭受各种疾病侵袭,因此需从饮食等方面加以注意。有些美味的瓜果吃多了会损伤脾胃,要适可而止.夏天吃西瓜是消暑的,在特别炎热的时候,有的人一天甚至要吃几个;进...
育儿 • 2018-04-24 17:52
小孩子正是长身体的时候,却常常出现食欲差、消化不良的症状,愁怀父母。如果不能及时调理,孩子获取不到足够的营养,自然会影响生长发育。如果你家孩子出现以下表现,那可能是脾胃出现了问题!1.脸色暗黄孩子正常...
饮食 • 2020-10-18 21:02
原标题:脾胃虚弱连叫苦?这几样常见的食品解决一切!栗子性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。跟着51养生网小编了解一下吧。苹果性平,吃苹果可缓解胃酸,很...
减肥 • 2018-08-05 13:13
红薯这种粗粮,补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴。红薯蒸、切、晒、收,充作粮食,称做薯粮,使人长寿少疾。红薯含有大量纤维素和果胶,能刺激消化液分泌及肠胃蠕动,有助于通便哦~下面介绍几种新吃法~让你越来越爱...