饮食 • 2018-08-05 02:47
“用多少油炒菜”跟“摄入多少油”是两码事。膳食指南建议烹饪用油量应控制在25-30克。如果你的食谱中本来就有许多富含脂肪的食品和食材,那么应该继续减少烹饪用油。在市场营销中,食用油的“健康价值”更多是...
NBA • 2020-11-11 00:47
虎扑5月30日讯今日,雄鹿前锋保罗-加索尔晒出了自己最新购买的膳食书籍。配文说道:"我已经有你的新书了@书籍作者!蔬菜在我们的饮食中非常重要,我的朋友们!#AlwaysReading。"特别声明:本文...
饮食 • 2020-09-03 15:21
中国人讲究食补,常常通过调配膳食结构增强身体抵抗力、免疫力,以让自己精力充沛、体魄强健。风多雨少,气候干燥,气温变化无常,很多人在这个时候都会出现人体免疫力下降的情况,由此,我们特别推荐几个正确的生活...
国内 • 2021-05-20 12:09
北京2021年5月20日/美通社/--切实贯彻落实《国务院关于实施健康中国行动的意见》,推进健康知识普及行动,“健康中国行动·健康科普社区行”首场活动在北京市朝阳区三里屯社区举行。此次活...
国内 • 2022-05-05 16:15
上海2022年5月5日/美通社/--近年来,随着经济社会的发展,以及受新冠肺炎疫情的影响,人们越来越注重健康的生活方式和饮食习惯,全民健身热潮、健康轻食、植物基食品等也随之涌现。民以食为天,那要如何平...
饮食 • 2020-08-26 13:21
都说吃货减肥最可怕,三天两天就反弹。难道,鱼和熊掌真的不能兼得吗?其实,减肥瘦身没那么可怕,边吃边瘦也不是不无可能。下面这些富含丰富膳食纤维的食物,既是营养早餐的最佳选择,也是助你快速享瘦的“帮手”。...
健身减肥 • 2020-11-17 22:14
小编的一个好朋友1米9的身高,体重已经飙升到了360斤,作为他的朋友,他的减肥之路上一直有我的身影。可是大体重减肥的艰难,真的不是一般人能感同身受的。首先他们的意识形态就很难建立,因为他们遇到的困难是...
田径 • 2021-11-15 04:49
俗话说“冬练三九,夏练三伏”,三九和三伏是一年中最冷和最热的时候,在这么极至的温度下锻炼本意是说人们的勤奋。我们为什么要“冬练三九”?仅仅是为了体现我们的勤奋吗?古人讲“冬练三九”是指练功,正所谓春生...
田径 • 2021-11-15 04:49
俗话说“冬练三九,夏练三伏”,三九和三伏是一年中最冷和最热的时候,在这么极至的温度下锻炼本意是说人们的勤奋。我们为什么要“冬练三九”?仅仅是为了体现我们的勤奋吗?古人讲“冬练三九”是指练功,正所谓春生...
国内 • 2020-11-04 13:47
北京2020年11月3日/美通社/--10月31日,《中国肿瘤患者营养膳食白皮书(2020-2021)》(以下简称《白皮书》)发布仪式在北京隆重举办。该《白皮书》由中国营养学会肿瘤营养管理分会牵头,联...
健身减肥 • 2020-03-17 13:15
膳食纤维这个词相信减肥的人应该听过很多遍,我们在之前的食物推荐中也经常提到,我们健身需要多多的吃富含膳食纤维的食物,比如我们的:燕麦,糙米这些杂粮食物,在减肥中我们也会经常看到把膳食纤维做卖点的的食物...
饮食 • 2021-11-07 07:21
小米,中国古称稷或粟,亦称作粱,中国常言道,“五谷杂粮,谷子为首”。起源于我国黄河流域,在我国已有悠久的栽培历史,现主分布于我国华北、西北和东北各地区。中国古代的主要粮食作物,所以夏代和商代属于“粟文...
海珠|早餐搭配、三餐控量,沙园社区医院健康膳食班手把手教你!
减肥 • 2021-11-05 12:56
早餐应该如何搭配?吃什么才能确保血糖指数?三餐的食量应该如何控制?这些看似很简单,但却充满“科学道理”的日常膳食问题,是否每个街坊都知晓呢?为了让更多街坊能够健康饮食,满足日常的健康需求,沙园街社区卫...
美年健康携手中国健康促进基金会 均衡膳食公众教育传播预防理念
国内 • 2021-01-14 14:18
上海2021年1月14日/美通社/--为更好地助力健康中国政策,提升全民健康水平,由美年大健康产业控股股份有限公司(以下简称“美年健康”)联合中国健康促进基金会共同开展的“2020年全面营养和均衡膳食...
国内 • 2022-05-16 19:18
李锦记携健康系列产品亮相2022广东省全民营养周活动现场广州2022年5月16日/美通社/--5月15日,由广东省营养学会联合广东省食品安全学会和中山大学公共卫生学院共同举办的第八届广东省全民营养周暨...
健康 • 2018-03-29 00:50
这些年,减脂健身和均衡膳食越来越流行,爱健康又爱美的人开始重视粗粮,在自己、为家人的一日三餐中的主食中减少了精白米面的摄入,以低糖低卡的“全麦食品”替代。比如买一袋全麦的吐司做个健康的三明治;或者直接...
育儿 • 2018-04-05 06:25
一般而言我们把不到一岁的宝宝称为婴儿,1-3岁称为幼儿阶段,4岁以上就到了儿童期了;所以3岁前的宝宝我们统称为婴幼儿。婴幼儿阶段是体质形成的关键时期,喂养的好可以给孩子一个好的体质,否则将影响宝宝身体...
饮食 • 2020-09-03 13:16
慢性支气管炎起病缓慢,病程长,反复急性发作导致病情加重,表现症状有以下三方面:第一是咳嗽,一般晨间咳嗽为主,睡眠时有阵咳和排痰,随着病情发展,咳嗽终年不愈;第二种是咳痰,一般为白色粘液性或浆液泡沫性,...
上海科普大讲坛2023年线上首讲 "阳康"后的肠胃健康与膳食营养
国内 • 2023-01-10 11:12
上海2022年1月10日/美通社/-- 崭新的一年已经开启,每个人都怀着对新年的美好愿望,期盼新的一年里健健康康。1月7日下午,上海科普大讲坛2023年线上首讲(总第191讲)就为大家带来了...
育儿 • 2018-04-16 20:34
幼儿期的孩子运动量较大,在幼儿园虽然吃得不错,但是消耗也快。家长接孩子回家的时候,首先要给孩子补充的是水分,适量的水会给孩子的消化系统带来益处,但要注意一次饮水量不宜过多,水果也是孩子加餐的首选,水果...