健康 • 2021-11-08 08:27
现在越来越多的上班族有各种健康问题，其实很多都是自己不好的生活习惯造成的。建议上班族要保持自己的饮食规律，坚持三餐都吃，还有坐着工作的时候要有正确的坐姿，不要保持单一的坐姿太长时间，平时应该加强运动，...
减肥 • 2020-10-26 09:20
对于上班族来说，很多人担心自己身材变得越来越胖，因为经常坐着腹部会越来越大，所以久坐办公室的人很容易出现大肚子大象腿。那么上班族怎样瘦腿呢？今天我们就分享一下上班族远离大象腿的一些坏习惯吧，希望对你瘦...
社会 • 2018-04-29 08:49
我们都知道绿色环保，出行少开小车，而选择乘坐地铁,没想到，这样又来了问题。以给老人让座为例，公交或地铁上不给或慢给老人让座而遭老人诘问、责怪、谩骂甚至暴打的事件是时有发生、可谓屡见不鲜。近日，两名上班...
社会 • 2018-07-06 20:37
我们都知道绿色环保，出行少开小车，而选择乘坐地铁,没想到，这样又来了问题。以给老人让座为例，公交或地铁上不给或慢给老人让座而遭老人诘问、责怪、谩骂甚至暴打的事件是时有发生、可谓屡见不鲜。近日，两名上班...
娱乐 • 2020-11-04 06:07
说到快乐家族，他们已经是很多观众心目中的老朋友一样。虽然是明星，但是却很接地气，和观众们的生活很贴近，因此这10多年，也是受到网友们的喜爱。快乐家族在湖南卫视上班，那么，快乐家族日常上班什么样呢？快乐...
减肥 • 2020-11-05 20:09
对于头痛，很难做到完全预防，但是通过一些措施可以减少头痛的次数，上班族们，来试试吧：1.均衡饮食饮食注意清淡少盐；多吃富含碳水化合物的食物，如全麦面包、面食和带皮土豆等；补充足够的能量；减少情绪波动；...
时尚 • 2018-05-09 21:12
每天对着电脑，皮肤容易滋生问题：脱皮、长痘痘、长斑，其实导致这些问题的根本原因就是缺水，所以上班族要想改善皮肤，就得从这方面着手。上班族补水保湿得分三步。第一步：随时补水在恒温的环境下，环境总是容易缺...
皇室战争 • 2019-12-27 13:54
经常坐在冷气房工作的人，最容易腰酸背痛、肩颈酸痛，加上长时间打计算机，手腕也容易出问题。专家将告诉你一些简单的运动，可以轻轻松松帮助你预防这些疼痛。想象，如果有一天，办公室可以变得像健身房，工作累的时...
心理 • 2018-04-02 16:40
高强度，高速度的生活节奏，使得焦虑变成极为活跃的疾病。尤其是上班族更是焦虑的主要人群，那么上班族应该如何预防焦虑吗？一、放慢节奏：无论工作还是生活，不要成天紧张兮兮的，神经紧绷的，试着放慢节奏慢慢来。...
健康 • 2020-10-26 21:03
合理的饮食方案不仅要考虑吃什么食物，还要考虑在什么时候食用食物。美国马萨诸塞州剑桥市的注册营养师玛西·安德森说：“人们所食用的食物决定了一切，包括情绪、能量水平、睡眠模式和欲望等。”如果你希望在早晨保...
健身 • 2020-09-23 21:26
资料图有句话是这样说的，腹肌就像铠甲，没有时你觉察不到什么，一旦拥有你就能够从中收获自信。对于健身爱好者来说，他们的健身安排中肯定不会忽略腹部的训练，而且健身房器械齐全，方便他们全面训练腹部。对于平时...
周边 • 2017-11-13 14:23
北京：2012年2月13日傍晚5点半。在北京国贸附近的一处公交车站，一辆815路公交车刚刚停稳，已经在此等候多时的上百名乘客一窝蜂地冲向公交车。窄小的公交车门已经不能容纳如此汹涌的人流了。公交车的窗户...
房产 • 2022-11-08 11:52
相信有过买房经验的朋友都知道，看房选房其实是整个买房过程中比较费心思的一个环节，因为其需要综合考虑很多因素，特别是对于生活节奏快的上班族来说，买房的时候一定要考虑上班的便利性。那么，上班族选房应该怎么...
房产 • 2018-04-11 12:28
相信有过买房经验的朋友都知道，看房选房其实是整个买房过程中比较费心思的一个环节，因为其需要综合考虑很多因素，特别是对于生活节奏快的上班族来说，买房的时候一定要考虑上班的便利性。那么，上班族选房应该怎么...
房产 • 2018-06-19 10:49
相信有过买房经验的朋友都知道，看房选房其实是整个买房过程中比较费心思的一个环节，因为其需要综合考虑很多因素，特别是对于生活节奏快的上班族来说，买房的时候一定要考虑上班的便利性。那么，上班族选房应该怎么...
减肥 • 2018-07-26 01:27
上班繁忙，简单凑合一日三餐，缺少水果蔬菜，营养难均衡。长期面对电脑辐射，肤色暗沉；熬夜加班，缺少睡眠，久坐消化不畅，腰酸背痛。办公生活小妙招，改善亚健康①桌上养几株仙人球，用三十度的水冲洗脸、脖子和手...
健身减肥 • 2019-12-18 01:26
上班族由于工作时间忙，没有专门的时间锻炼，那么有没有什么比较好的方法适合上班族在办公室锻炼呢?我们都知道锻炼健身是生活中保证健康的方式之一，但是多数上班族由于忙于工作等原因无法专门去锻炼，那么有什么比...
健康 • 2022-11-01 05:39
健康对于我们人类的身体来说是十分重要的，有一副健康的身体才能够去做自己想做的事情。时代发展到了今天，人们对健康的重视程度越来越强，但是对于那些整天忙碌，无暇顾及周围的上班族，依旧是一个隐患。今天小编就...
