国内 • 2020-09-01 16:31
上海2020年8月31日/美通社/--DESCENTEENERZITE系列是迪桑特跑鞋家族中专为运动持久性模式开发的跑鞋系列,强调缓震效果为跑者提供的愉悦跑步体验。DESCENTEENERZITEGT...
健身减肥 • 2021-11-30 00:08
跑步是一件极其讲究的事,跑步的方法一定要科学合理,健康,否则我们的身体很容易受到损伤!在我身边有许多跑步的朋友,他们在跑步的过程中,由于没有采用科学合理的方法,他们的身体受到了运动损伤,而且这种损伤是...
田径 • 2021-11-19 00:23
许多跑者对间歇训练恨得牙痒痒的,尽管对于跑步整体进步有正相关,但多数跑者仍对炸开心肺与双脚疲惫的感觉不是那么习惯。这也是间歇训练被跑步界认定为苦口良药的原因。间歇训练其实有非常繁多的学问与概念,不只是...
田径 • 2020-01-02 15:40
1.中长跑定义:中长跑运动是一项需要速度和耐力的综合性项目。一般把800米—10000米统称中长跑项目。需要人体能在较长时间内,保持较高速度跑步。2.中长跑正确动作讲解:⑴呼吸:中长跑的距离长,消耗能...