中国 • 2020-09-25 00:06
未来战争对官兵体能的要求,绝不只是能跑会跳,对个体的灵活性、协调性也有很高的要求,为此,我军训练大纲也随之进行了调整。机关作为训练的指导者、筹划者,绝不能抱着过去的“老皇历”不放,更不能图省事、怕麻烦...
健身 • 2020-10-17 20:00
一、儿童少年体能现状国民体质监测结果显示,目前,美国30%少年儿童超重,肥胖率达15%。而我国少年儿童(学龄儿童:7-12岁,少年期13-17岁)体质连续25年下滑,表现在力量、速度、爆发力、耐力等身...
皇室战争 • 2021-11-16 18:00
一、儿童少年体能现状国民体质监测结果显示,目前,美国30%少年儿童超重,肥胖率达15%。而我国少年儿童(学龄儿童:7-12岁,少年期13-17岁)体质连续25年下滑,表现在力量、速度、爆发力、耐力等身...
皇室战争 • 2019-12-12 08:55
我们在做运动前或是运动中都会有体能或是水分的补充,这些补充会为我们疲惫的身体得到一些缓解,那我今天給大家解答的就是在运动中或是运动后真的能通过运动补剂来快速恢复我们的体能吗?那么解答这个问题之前,我们...
健身 • 2020-11-03 14:37
现在很多人的跑步热情空前高涨,特别是在所在的城市开办马拉松的时候,每一次马拉松的举办都是人数爆满,报名甚至都是要抽签决定谁能跑,可见现在群众对跑步这项运动的钟爱。随着跑步的人越来越多,我们很明显的发现...
申花 • 2020-11-15 19:58
北京时间2019年6月14日18:00,中超联赛第13轮北京国安主场对阵上海申花的比赛将在北京工人体育场打响。虽然主场作战,但作为拥有最多现役国脚的俱乐部,北京国安却面临严峻的体能考验,仅在3天前国安...
健身 • 2018-05-07 10:01
可能你会经常听别人说:你体能不行!那这个体能你知道到底是什么意思吗?其实很简单,体能就是身体综合指标的协同发展。举个例子:马拉松运动员体能很好?让他做100个俯卧撑,可能很难;大块头体能很好?让他去跑...
田径 • 2020-11-09 10:32
今天,由北京体育科学学会和北京市体育科学研究所联合举办的第九届北京体能大会在万方苑国际酒店圆满落幕,为期三天的体能大会,聚焦“精英运动员的体能评估与诊断”,特邀请4名长期从事运动科学与训练实践的国际体...
国际米兰 • 2021-12-03 08:05
虎扑7月19日讯 国际米兰在刚刚结束的一场季前热身赛中0-2不敌瑞士球队锡永。主帅斯帕莱蒂在赛后接受了采访:"我们的对手配得上胜利。从比赛一开始就能看出,他们的速度更快,也比我们更强壮。""...
C罗 • 2020-03-21 03:17
网易体育1月15日报道:C罗是史上商业价值最高的球员之一,他也是史上身材最好的球员之一。意大利体能教练乌尔巴诺在接受天空体育采访时,就赞扬C罗拥有最顶级的体能。“在体能训练上,C罗简直就像是个机器人。...
健身减肥 • 2020-04-22 09:09
多彩贵州网讯(本网记者孙凯)4月26日,贵州省体能协会体能教练员培训班暨贵州省体能协会成立大会在贵阳举行。贵州省体能协会在贵阳成立据了解,贵州省体能协会是继北上广后,中国第四个成立的体能协会。该协会由...
C罗 • 2020-03-21 00:57
虎扑1月15日讯意大利体能教练GiorgioD'Urbano近日接受sky采访时谈到了尤文球星C罗:“C罗简直是台机器,在体能训练方面,他就像滑雪运动员Tomba和排球运动员Zaytsev一样。C罗的...
33岁C罗为何实力强?训练师:体能太强,是我见过体能最好的人
C罗 • 2020-03-23 19:55
c罗出生于1985年2月5日,是一名葡萄牙的足球运动员。他踢过边锋、中锋并担任过葡萄牙国家男子足球队的队长。C罗的一生可谓是传奇的一生,曾获得过许多次金球奖并荣获“超级杯之王”的称号。关于C罗的实力到...
米尔纳证明自己是体能怪!33岁高龄体能测试再赢所有利物浦队友
利物浦 • 2020-11-24 00:21
2015年6月,与詹姆斯·米尔纳从曼城自由转会到利物浦,当时很多球迷嘲笑利物浦,认为米尔纳都被曼城抛弃了,来到利物浦几乎没有任何作用了。但米尔纳证明姜还是老的辣,证明质疑他的人都是错的,尽管米尔纳年事...
健身减肥 • 2019-12-26 19:54
1.小跑步方法:前脚掌着地,每步落在小方格以内,要求轻快、节奏感强,脚踝有弹性。目的:培养节奏感,增强脚踝小肌肉群力量。2.横向小滑步方法:身体横向站立开始,两脚平行滑动,依次落入小方格内。同样,轻盈...
田径 • 2020-03-06 04:01
体能训练在人体成长的过程中扮演着很重要的一个角色,不但是在军队训练中,即便是在普通的工作生活中也需要有一个健康的体魄才可以更好的生活工作,练就健康的体魄需要掌握相应的方式方法,那么基础体能训练的方法有...
中国 • 2020-09-24 14:17
原标题:雪域体能立起“高原标准”图:日东哨所官兵在雪地练习前扑。张国恒摄11月的藏东,一夜忽白染碧葭。茫茫雪野中,突然刮起一阵“迷彩风”。在这样的条件下进行武装五公里越野,对常人来说无疑是在“玩命”,...
演习 • 2020-10-27 00:03
“爆发小宇宙”“加油!!加油!!”“速度再快点”“一.二..三..走”为提高体能训练中官兵的训练积极性和训练质量,连日来,武警北京总队某部开展多样化趣味性体能训练。据了解,该部针对战士们的兴趣爱好,为...
中国足球 • 2021-01-02 19:52
20日晚间,一方将在贝尼特斯上任后的第二个客场比赛中挑战泰达。刚刚在广州遭遇惨败,并未给球队士气带来多大影响,毕竟,一方在强敌面前踢出了80多分钟好球,表现出来的竞技水平和精神状态都受到了广泛肯定。但...
中国 • 2020-10-20 08:32
“根据上月的体能测试成绩来看,咱班同志体能有很大进步,不过还存在上肢力量较为薄弱的普遍问题。下一阶段咱班主要围绕上肢力量进行训练。”班务会上,该班副班长...