保健 • 2020-08-26 16:32
上班正常来说都是有午休的，尤其对于开车司机来说，午睡是必须的事情。在车里面，长时间驾车会产生疲劳、困乏和瞌睡的现象，这些对司机来说极容易引起驾车失误，以致发生车祸。所以午睡是一个科学合理的时间点，能够...
健身减肥 • 2019-12-18 09:35
很多助高的学员要工作，平时运动时间少，所以老师推荐几个办公室内最好的伸展运动，因为一个姿势持续太久，肌肉就会疼痛、绷紧，这时候我们要把肌肉拉长，让它伸展、放松。以下就是上班族最需要的办公室伸展运动，这...
保健 • 2020-10-18 19:34
午睡时间不宜太长，午睡时间最好不要超过半小时，养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠，午睡最好保持在30分钟左右，适当午睡可以有效缓解身体疲劳，并且具有提神醒脑的作用，午休不能趴着睡觉，趴着睡觉会影响到视...
国际 • 2018-03-07 13:13
据《镜报》10月10日报道，英国一名肥胖女子在生了孩子后，下定决心要减肥，她把午休时间充分利用起来去健身房锻炼，整整减掉了一半体重，现在，她成为了一名健美运动员。阿伯丁郡33岁的TarynYoung是...
社会 • 2018-03-01 21:38
每个孩子都是父母的心头肉，尤其是在学校里的学生，一举一动都牵动着父母亲人的心。而昨天中午，在渭南市蒲城县一所学校内发生了令人揪心的一幕。16岁女生未婚先孕午休时间在学校操场产子知情者：“蒲城县职教中心...
国内 • 2020-09-27 00:25
12月18日，区委常委、纪委书记陈琪到万山区群众工作中心接访，倾听群众心声，合理化解来访群众诉求。陈琪接访来访群众接访中，陈琪以亲切诚恳的态度对群众遇到的困难和问题耐心解答，对信访人晓知以理、动之以情...
保健 • 2018-05-05 01:38
对于患有心血管疾病的老人来说，日常生活要非常注意。那么患有心血管疾病的老人在午休时要注意什么呢？一起来看看吧。老人心血管疾病午休事项1、宜采取以头高脚低侧卧睡姿，以减轻对心脏的压力，并防止打鼾，切勿坐...
保健 • 2018-07-14 05:25
对于患有心血管疾病的老人来说，日常生活要非常注意。那么患有心血管疾病的老人在午休时要注意什么呢？一起来看看吧。老人心血管疾病午休事项1、宜采取以头高脚低侧卧睡姿，以减轻对心脏的压力，并防止打鼾，切勿坐...
保健 • 2021-11-07 19:56
奔波于办公室的白领们身体极其容易困乏，怎么样利用好午休时间。通过短短的午间调整，精力充沛、容颜光彩地面对下午的工作?选择1：午间放松法只有想不到没有做不到如果你整个上午都在进行强脑力劳动，午休时间就更...
社会 • 2018-02-28 10:39
据网友爆料：今天中午在路上走着，突然看到路边垃圾桶旁边躺着一个人，定睛一看是位环卫工人，石家庄的环卫工人是这样午休的，这么冷的天气，确实看着很让人心疼！希望社会能完善公共设施，给他们一个温暖的休息场所...
教育 • 2018-04-19 17:08
你知道吗？学霸们其实都很会休息，不会休息，就会陷入越学越累、越累越差、越差越学的怪圈，得不偿失。休息不一定意味着要睡觉，闭目养神、发呆、晒太阳、吃健康零食都可以算作正确的午休发开放式哦。要不要午睡?先...
教育 • 2018-06-27 04:59
你知道吗？学霸们其实都很会休息，不会休息，就会陷入越学越累、越累越差、越差越学的怪圈，得不偿失。休息不一定意味着要睡觉，闭目养神、发呆、晒太阳、吃健康零食都可以算作正确的午休发开放式哦。要不要午睡?先...
保健 • 2021-11-07 03:47
一吃饱饭就犯困，为了让下午更精神以便于更好的投入工作中，很多人都会选择中午睡一会，但是办公室的条件简陋，一般都是趴在桌子上睡得，然而，有个姑娘午睡姿势不当，医生说要动手术了……姑娘午睡睡到动手术哈尔滨...
健康 • 2018-05-04 04:11
你有午睡的习惯吗?其实百分之九十的人在中午的时候都有午睡的习惯。大部分的人都是因为早上工作疲劳或者是隔天睡眠不足，在中午的时候补个觉。午睡对于我们来说是非常的有益的，但是你知道吗?你可能因为午睡的一个...
社会 • 2018-03-01 22:33
11月3日讯，据陕西都市报报道，蒲城县职教中心一位高二的女生，学校午休时刻竟然在操场上产下了一个孩子，随后学校将其送到医院，目前已经母子平安。据了解，这位产下孩子的女孩是蒲城县职教的一位学生，当日午休...
电子竞技 • 2018-04-15 19:47
我已不再年轻，但我还有情怀在办公室上班的白领玩家们就像上满了发条的钟表，一天下来总是有做不完的工作，一些已经结婚有孩子的朋友晚上回家往往还要照顾家庭，而且疲惫的身体也不再允许让自己真正放松下来好好享受...
电子竞技 • 2018-06-23 07:32
我已不再年轻，但我还有情怀在办公室上班的白领玩家们就像上满了发条的钟表，一天下来总是有做不完的工作，一些已经结婚有孩子的朋友晚上回家往往还要照顾家庭，而且疲惫的身体也不再允许让自己真正放松下来好好享受...
教育 • 2018-04-12 16:22
“渊明小学六年级利用学生中午休息时间上课，严重影响了学生的睡眠时间和身体健康，中午休息不好，孩子下午没有精神上课，这样下去学生的成绩令人担忧！”近日，一位自称是渊明小学学生家长的网友在网上发帖抱怨称，...
教育 • 2018-06-19 22:05
“渊明小学六年级利用学生中午休息时间上课，严重影响了学生的睡眠时间和身体健康，中午休息不好，孩子下午没有精神上课，这样下去学生的成绩令人担忧！”近日，一位自称是渊明小学学生家长的网友在网上发帖抱怨称，...
