健身减肥 • 2020-01-16 00:35
产后盆底肌复旧不良，试试这套产后瑜伽！盆底肌指封闭骨盆底的肌肉群，当女性分娩后会对盆底肌肉有着一定的损伤，致使盆底肌肉功能下降。而产后盆底肌如果没有及时恢复，会导致以下几个问题：1、腹部肌肉松弛，看起...
健身 • 2020-10-24 17:17
产后盆底肌复旧不良，试试这套产后瑜伽！盆底肌指封闭骨盆底的肌肉群，当女性分娩后会对盆底肌肉有着一定的损伤，致使盆底肌肉功能下降。而产后盆底肌如果没有及时恢复，会导致以下几个问题：1、腹部肌肉松弛，看起...
