保健 • 2021-11-05 22:12
1心脑血管病要注意什么1第一件事1颈部保暖,防止斑块脱落1秋冬季节要注意保暖,颈部的保暖最为重要!颈动脉狭窄、斑块是检出率越来越高,同时也是越来越受重视的心脑血管发病基础之一。1颈部受凉,颈动脉会急剧...
健康 • 2018-04-07 09:22
近日,中国慢病前瞻性研究对近50万人随访7.5年发现,适当增加体力活动水平可明显降低主要心血管病发生风险。这项研究中的体力活动包括工作相关体力活动,体育锻炼以及通勤、做家务等。研究者指出,研究再次提示...
健康 • 2018-06-15 12:53
近日,中国慢病前瞻性研究对近50万人随访7.5年发现,适当增加体力活动水平可明显降低主要心血管病发生风险。这项研究中的体力活动包括工作相关体力活动,体育锻炼以及通勤、做家务等。研究者指出,研究再次提示...
脖子突然变粗,可能是心脑血管病?心脏不舒服,两个药方来帮你!
保健 • 2020-08-26 09:27
俗话说,“脑袋大,脖子粗,不是大款就是伙夫”!这可是全国人民都知道的一句话了。可是,你就别以为脖子粗是好事,这背后可能暗藏着大问题呢!脖子粗其实可以从两个方面来看:第一种:受到外界因素的影响,比如你最...
健康 • 2020-10-18 00:41
血管健康也是我们平时要多注意的一个问题,血管堵了如果严重的话可能会要了我们宝贵的性命,那么如何保护血管健康呢?血管堵塞怎么办呢?如何预防血管疾病呢?运动篇下楼走楼梯上楼下楼的运动量相同,家住高层的人,...
健康 • 2018-04-05 06:11
盐在我们日常生活中必不可少,我们每天都要摄入一定量的盐,但是吃多了也是有伤害的,到底一天吃多少盐最为合适呢?现代科学研究证明,每人每日盐的摄入量最好是4~6克盐。而事实上,我国绝大部分每日食盐量已达到...
血脂一高,心脑血管病全来了!身体出现这6个信号,就该降血脂了
健康 • 2020-10-19 17:26
血脂一高,心绞痛、心肌梗死、中风、老年痴呆等心脑血管疾病可能跟着就来了。平时我们都是体检了才知道自己血脂高了,难免有点慌!但其实,血脂异常在日常生活中会有一些早期表现,你只要有心留意一下就很快就发现~...