健康 • 2018-04-30 08:53
走鹅卵石的好处鹅卵石不仅光滑好看,还能够对人的健康起到一定的作用。常走在鹅卵石上,可以刺激到脚底的穴位,帮助人们活络精血。我们脚底遍布着许多的穴位,有些人经常熬夜或不运动,做一次足底按摩就知道身体上到...
健康 • 2018-07-07 22:38
走鹅卵石的好处鹅卵石不仅光滑好看,还能够对人的健康起到一定的作用。常走在鹅卵石上,可以刺激到脚底的穴位,帮助人们活络精血。我们脚底遍布着许多的穴位,有些人经常熬夜或不运动,做一次足底按摩就知道身体上到...
心理 • 2020-11-01 15:21
研究还发现:木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!常食具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,抗癌防癌,增强体质之保健功效;它是一种营养丰富...
健康 • 2020-10-30 13:01
羌活这个药有祛风、除湿、解表、散寒、舒筋活络之功效。通常外受风寒之后,肌肉经络之间受到寒邪的侵袭,经络不通容易出现颈肩腰背酸痛、肌肉酸痛、头身疼痛等症状。治疗上述症状的典型代表,比如九味羌活汤,这是用...
保健 • 2020-10-27 21:17
农村中最多的就是野菜了,有些野菜遍地都是,例如我家门口,一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜,你都见过?都吃过吗?农村地里的野草,做成美味“面条菜”,价值珍贵,30元一份,我想大家应该不了...
健康 • 2020-09-09 00:22
冬天不仅让人手冷脚冷,还是关节炎患者最难度过的季节,今天给大家推荐一种老祖宗留下来的好东西,冬季喝它可以舒筋活络,大补气血,让关节炎患者不再惧怕过冬。它就是:醪糟醪(láo)糟,又叫酒酿,甜酒,酸酒。...
这样练瑜伽10分钟,通经活络促进血液循环,长期练皮肤也会变细
皇室战争 • 2020-02-28 19:51
这样练10分钟,经络疏通了,皮肤也变好了!瑜伽,当今社会上最为潮流的一种运动方式。很多初学者因为瑜伽的名气与其对身体的益处,纷纷加入瑜伽这个大家庭。但是看似简单的瑜伽体式,里面的学问很大。只有练习正确...
【每日一穴】中医穴位大师:洗澡的时候搓5处,通经活络去病痛,养肾
健康 • 2020-10-21 15:11
许多人在洗澡及洗脚的时候,通常只洗几个常见的部位,例如:头、背部、四肢、胸腹,其实我们身体有一些特殊的部位,洗澡时越爱洗它们,寿命就会越长久。1这个地方搓一搓(脚心),十二经络就容易通了为什么搓脚心呢...
健身减肥 • 2020-03-01 13:15
经络不通百病自来,养生须先通经络!气血循环不畅,经络堵塞,导致心血管疾病、肥胖症、肩颈酸痛等症状。自古以来有养生之说,所谓养生就是遵循自然规律,调理身体,使得身体达到最佳状态。不通则痛,通则畅,养生养...
饮食 • 2020-10-20 13:43
连钱草连钱草具散瘀消肿的功效,可治血瘀腹痛、跌打损伤等症。可以用连钱草和酒类来浸酒,有舒筋活络的功效,对于跌打闪伤也有效,把连钱草型成汁后浸酒会更好。荠菜含有大量的纤维素,食用后可增强大肠蠕动,促进排...