减肥 • 2021-11-07 11:49
今日就是立冬啦！小编给大家普及一下如何立冬养生，在饮食方面要清淡，要多吃热量较高的食物，如牛肉、羊肉、乌鸡、豆浆、牛奶、萝卜、青菜、木耳、豆腐、芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等都是立冬后...
保健 • 2021-11-08 07:06
主料月牙骨500g葱50g姜50g胡萝卜一小根黑胡椒少许清炖月牙骨汤的做法步骤1.凉水下排骨，加两片姜，等水开后撇去浮末。2.约5分钟后将排骨捞到砂锅里，加开水，加2小段葱段,2片姜，少许黑胡椒粉，大...
饮食 • 2020-10-13 15:44
排骨已经成为人们餐桌上的美食，深受人们的喜爱。尤其是过年过节，市场上的摊位最热闹的当属卖肉的铺子了，在钩子上挂的一串又一串的猪排骨，很快就被抢购一空了。平常我们最喜欢做排骨的两种方式可能就是红烧和清炖...
饮食 • 2020-08-26 13:53
天气渐渐凉了，正是进补身体的时候，民间有“药补不如食补，食补不如汤补”的说法。其中羊肉汤在滋补汤类中更是汤中之首。羊肉汤含有大量蛋白质、脂肪、维生素，以及钙、钾、铁、磷等，营养价值远在其它汤类之上。可...
