盐食用过量会加大发生心脑血管病的几率,最宜的食用量是这些!
健康 • 2018-04-05 06:11
盐在我们日常生活中必不可少,我们每天都要摄入一定量的盐,但是吃多了也是有伤害的,到底一天吃多少盐最为合适呢?现代科学研究证明,每人每日盐的摄入量最好是4~6克盐。而事实上,我国绝大部分每日食盐量已达到...
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