健康 • 2021-11-08 11:21
冬日阳气肃杀杀,夜间尤甚,古人主张“早卧迟起”。早起以养阳气,迟起以固阴精。下面介绍冬季养生的小方法。1、早睡晚起,必待日光此语出自《黄帝内经》,古人的早睡是指晚上9点钟就要上床入睡;早晨太阳出来了,...
田径 • 2021-12-03 10:12
天气越来越热,有些城市的温度已经开始逼近40℃,有些城市湿度大,显得特别闷热,在这种天气跑步,的确有点虐,甚至是有危险的,所以各城市马拉松赛事也进入淡季。虽然比赛进入淡季,相信很少有跑友会在这几个月完...
育儿 • 2018-05-23 09:46
最近天气降温厉害,很多身体虚弱的人要随时注意了,这些疾病可能会突然降临到你的身上1、感冒:秋季忽冷忽热,是伤风感冒的多发季节。注意随天气变化增减衣物。最近小神在地铁上就时常看到鼻涕,喷嚏,没事多喝点板...
育儿 • 2018-08-03 02:48
最近天气降温厉害,很多身体虚弱的人要随时注意了,这些疾病可能会突然降临到你的身上1、感冒:秋季忽冷忽热,是伤风感冒的多发季节。注意随天气变化增减衣物。最近小神在地铁上就时常看到鼻涕,喷嚏,没事多喝点板...
皇室战争 • 2020-01-07 21:11
体育锻炼能增进健康,防治疾病,延年益寿,但也会发生运动性损伤等疾病。需要进行科学合理的锻炼并了解导致运动损伤的常见因素,掌握运动损伤的预防与康复。一、运动损伤的因素1、思想麻痹大意。对预防损伤的意义认...
房产 • 2020-11-04 12:04
来源:怀化市房产管理局网站一、租房和买房一样,都需要仔细和耐心。租房不能急于求成,如果确定要换房子至少要提前半个月去网上或者中介公司那里找房源,要给自己留有充足的时间进行对比。二、懂得取舍。一般来说,...
房产 • 2021-11-07 23:26
首先,我们要准备资料,夫妻双方户口本,身份证,贷款银行卡,征信查询,近期三个月工资流水。其次就是付首付,注意这个付首付是你付给售楼部的,这个钱最终由售楼部交给开发商,最后,开发商有的用这个钱付给项目部...
保健 • 2021-11-08 04:38
时光飞快,广东刚刚入秋,立冬节气也就悄然而至了,立冬是农历的二十四节气中的第十九个节气,一般代表冬季的开始,即使是阳光温暖的广东,也要注意好养生小常识,才能防御疾病,健康度冬。那么立冬节气如何养生呢?...
房产 • 2018-05-08 12:03
买楼房需要注意什么?自住房的选购通常可以从以下这5个标准来考量:一、地段是否在5公里生活圈里?好地段的标准简单来说就是:让房子在5公里生活圈里。把握5公里生活圈,是衡量购房效益和质量的一个有效参数,支...
综合体育 • 2020-03-24 08:23
滑雪运动,很多人喜欢。特别是冬季,条件适合,有些地方就开设了滑冰场,我们这里就开了一个,周末,节假日很多人来学习滑雪,参加运动,初学者居多,摔跟头的很多,哈哈大笑声回荡在晴朗的天空。也有一些中老年人参...
保健 • 2020-10-14 19:15
现在在生活当中无聊是普遍的一种现象,很多人由于生活当中的压力特别大,每天奔走于工作的道路上,脚部会受伤,会疼痛,所以都会选择足疗,现在足疗师受很多朋友的追捧,其实适当的足疗是有好处的,但是在家足疗的话...
健康 • 2018-03-25 16:46
中医方面,对于养生之道是十分注重的。炎炎夏日,容易中热毒、中暑等,因此我们在养生保健方面就更需要注意这些状况了,下面小编就带大家来看一看夏季养生应当注意些什么。起居保养,巧晒太阳:从营养学角度看,饮食...
育儿 • 2020-10-28 10:55
一、培养幼儿注意力的重要性注意是人们都熟悉的心理现象。人们的心理活动指向并集中于一定的事物,这就是注意。注意包括两个重要的方面,一个是指向,一个是集中。所谓“指向”,是说心理活动在每一瞬间内有选择地反...
保健 • 2021-11-06 02:54
献血后的当日,要注意穿刺针眼处的清洁卫生,洗澡以淋浴为好,不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼,以防感染。在献血后的1-2日内,适当增加饮水量,注意增加一点高蛋白质和易消化的食物,切忌暴饮暴食。献血前注意...
保健 • 2021-11-06 23:56
小腿肿饮食注意什么1、小腿肿饮食注意什么改善饮食,经常吃富含黄酮类和维生素E的食品,有利于改善微血管的血液循环。富含黄酮类的食品有柑桔、山楂、洋葱、茄子、红豆等;富含维生素E的食品是新鲜坚果、谷胚油、...
皇室战争 • 2021-11-07 17:19
冬季马上即将来临了,也正是因为冬季到来,可能健身房就会进入冷清状态。温度太低冻的每一个人都不想动,更别说健身了,所以冬季还在坚持的健友们,真是难能可贵,健身贵在坚持。但是在冬季健身的时候,需要注意以下...
健身 • 2021-11-08 11:20
冬季马上即将来临了,也正是因为冬季到来,可能健身房就会进入冷清状态。温度太低冻的每一个人都不想动,更别说健身了,所以冬季还在坚持的健友们,真是难能可贵,健身贵在坚持。但是在冬季健身的时候,需要注意以下...