发球技术的好坏,有时直接关乎比赛的胜负。好的发球技术是打好羽毛球的第一步。
正手发网前球
1.两脚前后开立,与肩同宽,左脚在前,右脚在后,右脚尖朝外且重心在后脚。
2.上臂紧贴身体,前臂稍稍外旋,身体由侧身对网转至正对网,重心随之移到前脚。
3.将球向右前方呈切削式击出。
4.触球后前臂内旋,手臂略微弯曲,将球上挑过网后收拍至左肩前方。
发球技术的好坏,有时直接关乎比赛的胜负。好的发球技术是打好羽毛球的第一步。
正手发网前球
1.两脚前后开立,与肩同宽,左脚在前,右脚在后,右脚尖朝外且重心在后脚。
2.上臂紧贴身体,前臂稍稍外旋,身体由侧身对网转至正对网,重心随之移到前脚。
3.将球向右前方呈切削式击出。
4.触球后前臂内旋,手臂略微弯曲,将球上挑过网后收拍至左肩前方。
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