网球 • 2020-11-11 11:03
网球正手技术从个体看百花齐放、争奇斗艳。但从大体看,可以总结出WTA、ATP两种正手。今天来一起看看这两种正手有什么区别吧!本期内容:WTA式正手vsATP式正手1、引拍幅度WTA式正手引拍幅度较大,...
羽毛球 • 2021-11-24 14:19
(来源:网络)什么是高远球?高远球,是以较高的弧线将来球击到对方场区底线附近的球,弧线高、滞空时间长,可以逼迫对方远离中心位置退到底线去接球,转被动被主动,让我们有时间来调整站位和心态、摆脱被动局面。...
网球 • 2020-03-26 09:29
好动网球在之前我们提到过使用连续强力的正拍打出斜线或者直线球,可以应对慢速短球。今天,我们带来另外的处理方法:我们先利用连续强力的正拍将对手逼到底线,然后再快速变换握拍,变成大陆式握拍打出过网急坠球。...
网球 • 2020-03-24 12:49
在比赛中,一位优秀的职业选手,总是会尽可能地将来球调控在最理想的位置上击出,这个理想的位置,就是你“能量”最大发挥的位置,我们把它叫做“最佳发力点”。如果你击球时间过早或过晚,击球点过高或过低,太靠近...
羽毛球 • 2020-11-17 15:04
羽毛球的步法相当重要,步法不对,一切白费!而在所有的步法中,后退步法是最难的。因为我们习惯了前行,向前走的时候步法零活易学,后退的时候却磕磕绊绊,速度也慢。所以今天我们就来看看,后退步法都有哪些技巧。...
乒乓球 • 2020-04-13 16:30
现在网络上关于乒乓球正手拉弧圈的视频有很多,内容更多关注如何发力,本文从更细节的方面分析正手拉球的细节。小球时代:在38mm小球时代,由于球速高、旋转强选手更注重摆速,对于发力的要求没有现在高,乱打参...
网球 • 2020-03-08 05:28
好动网球很多球员都想拥有摧枯拉朽的正手,但是发力方式不对往往事与愿违。今天我们会讲解提升正手击球力量的技巧。多数球员在发力时,常常出现身体绷紧用蛮力去击球,憋着气身体很僵,这样很难有效发力。我们先来看...
网球 • 2021-12-03 10:49
正手无疑是很多人的武器库中最常用的手段,但你打的对吗?见过太多网球爱好者,包括一些打得较好的人,动作不对,打起来不是没有力量,就是没有旋转。关键时刻往往丢分。而有些打得好的女生,力量、稳定性比男士还好...
网球 • 2017-12-22 20:47
文:金路编辑:Darry 对于业余球手来说,无论是进攻还是防守,正手技术普遍要强于反手。那么反手该如何提高?来听听今天的大师讲堂,告诉你最佳的应对策略。 Q:有一个问题一直比较困惑,为什么大多...
网球 • 2020-01-16 17:02
新千年之后,随着费德勒、纳达尔在职业网坛的崛起,由他们领衔的一股雨刷式正手的风潮也愈演愈烈。确实,雨刷式正手由于可以制造强烈的上旋保证过网高度和入界率而被不少教练认可;甚至不客气的讲,雨刷式正手已经成...
网球 • 2020-02-10 10:56
网球正手击球,可以说是所有网球技术中使用最频繁的网球技巧,也是最基本功的一项。现代网球运动的底线回合中,正手击球技术是多数高水平运动员控制比赛的手段。那么问题来了,该如何打磨你的正手击球技术,使之成为...
网球 • 2020-03-17 06:48
好动网球你是不是很羡慕像纳达尔这样的职业球员,能够打出持续地、强有力的正手。在今天的内容中,我们将告诉你一些你之前不曾注意的细节,帮助你用旋转配合发力,让正手持续打出有力的回球。我们要关注的是:挥拍速...
网球 • 2020-01-07 15:55
当你在网球培训时,网球的正手终于可稳定打出来,同时还能控制住球的角度,但是在日常打球中会是会遇到比你球技高的对手,无论用什么方法都不能进行有效的回击,那么对于这种情况我们该怎么提自己的球技呢?正手速度...
网球 • 2020-11-11 14:26
病症一:单反引拍入位蓄力时拍面向上通过球友发来的视频,与蒂姆训练时的视频做对比,我们可以发现,动友在单反引拍入位时的拍面是斜朝上的,而蒂姆则是朝向侧挡网的,虽然在引拍的过程中各有各的习惯,但我们在引拍...
网球 • 2020-03-17 05:49
醒醒好动网球打出更有威胁的正拍,是每一位网球选手都希望达到的训练效果。那么,究竟正手技术中的哪个环节才是关乎挥拍威胁力的最重要部分呢?这个答案肯定是因人而异众说纷纭——好比向后拉拍的准备动作、握拍手法...
网球 • 2019-12-30 14:40
现代网球正手都遵循相同的技术原理,在这些技术的共性之下,纳达尔的正手是当中最独树一帜最蛮横霸道的。无可争议,纳达尔是红土霸主,在红土赛场有绝对统治地位。但值得一提的是,纳达尔本人并不大喜欢媒体过于频繁...
乒乓球 • 2021-11-16 12:29
王励勤正手进攻,力量强大无比,世界一流,美称“大力王”。王励勤世乒赛“三冠王”,缔造辉煌伟业。“阎王组合“男双项目获得奥运会金牌。...
羽毛球 • 2018-03-19 14:34
右脚先向右前方迈一小步起动,左脚紧接着越过右脚(如在身后越过为后交叉),然后右脚迅速向右前方跨一大步到达击球位置。击球后可用并步或交叉步回动。采用前交叉步上网时,也可采用先迈左脚,再右脚跨一大步的两步...
网球 • 2020-03-26 03:48
正手无疑是很多人的武器库中最常用的手段,但我们真的打得对吗?有些网球爱好者,包括一些打得较好的人,动作不对,打起来不是没有力量,就是没有旋转。关键时刻往往丢分。而有些打得好的女生,力量、稳定性比男士还...
网球 • 2020-04-22 07:35
有时候我们击球往往过多地注意技术动作,而分散了盯球的注意力,导致老打不准球。实际上技术动作不需要太过复杂,它是一个很自然的动作,今天我们就来简化一下正手击球动作,在简化的基础上同时兼具力量和旋转。有很...