今天给大家介绍的是反射训练中的第三个：兰朵反应。
一、兰朵反应
正常小孩一般6个月大能完成该项目。
1、训练目标：
双手托住小儿胸腹部，呈水平悬空位，不要接触检查者的身体，小儿抬头超过水平面，躯干伸直，臀部、双下肢对称地充分伸展。
2、训练原因：
俯卧悬空位的抬头、伸展躯干及臀部的反应有助于增强颈部、躯干、及髋部的肌力。
3、生活中的相关技能：
当小儿俯卧在游泳池中时，小儿能利用这种反应；在水中做狗爬式游泳运动；俯卧在床头能抬头。
4、训练方法：
1）让小儿趴在你的腿上，拿玩具逗他抬头，使他伸手够玩具。当他够到玩具时，你的手从小儿膝下将其托直，帮他伸直双腿。
2）将小儿趴在大球上，手扶其髋部，按压小儿在球上轻轻弹跳，让他抬头看玩具，可能的话可在镜前做。
3）继续这个在球上的动作，但要引小儿向头上方去伸手够玩具。
4）你从小儿侧方双手托住他的胸和髋并且前伸双臂，吸引他抬头看玩具，伸展头、躯干及腿。
5）在游泳池中托着小儿的胸部和髋部，将他头抬出水面，缓慢在水面上转圈，同时让他的腿击水。
5、儿康社提醒你训练要点：
小儿能伸展双腿、抬起头部和躯干。
注意：在开始训练前，请确保经过了专业人员的评估并给出具体的运动训练计划和方案。
文字来源：《Peabody运动发育量表运动训练方案》李明、黄真主编。
【我的诊室】了解更多>>网页链接
