对于网球运动中的高压球来说它不仅是网球击球技术的一种，同时它也是在比赛中一种强有力的进攻方式，那么我们该如何在网球培训中更好去学习它呢？
对于网球中的高压球来说，它是一项绝对的强攻性技术，一般来说在比赛中打高压球是极有可能获得比分的，所以高压球又叫杀球，是在头顶上用扣压动作完成击球的技术动作，属网前球技术。般来说高压球会根据球的状况和击球者的站位可分为凌空高压球、落地高压球、前场高压球、后场高压球等几种，其动作与发球相似。对于凌空高压球来说是指不等来球落地，可以在空中就将其扣杀回去，此种球杀伤力极大但是要求击球者需要具备良好的空中定向、判断能力及熟练而精准的步伐移动能力；而落地高压则相反，一般是在来球虽高但飘忽不定或很难取到最佳点将其凌空击回去的情况下，让球落地后通过反弹来再寻高点进行扣杀；前场高压的位置靠近网前，所以基本上是应该得分的；后场高压一般是在上网后被对方反击一个超身球的情况下来进行抢救性措施。
对于初学者来说在日常网球培训中该如何练习呢？
我们还是先要说一下握拍的方法，高压球大多会采用大陆式握拍。当你判断出来球位置及轨迹的基础上，要以交叉步、滑步或并步的方式快速侧身移动到球即将下落位置的后面；在脚步开始移动后，身体要用侧身并用最快速的将球拍摆至肩上，拍头要向上，左手自然上抬，眼睛要盯球的移动方向，并要作好击球准备；当已经判断好击球点时也已移动到位后，要以双脚为支撑向击球点方向蹬地、转体、收腹继而挥拍击球。其实高压球的随挥动作与网球技巧中发球动作相同，击球过后要顺势将球拍收于持拍手一侧的腿侧的方向就可以了。这在击球点比较合适的情况下比较容易做出来。
在这里小编还要提醒小伙伴们一点的是，高压球对于脚下步法的灵活性及准确性要求非常高，所以这里小伙伴们也不要忘记要在日常的网球培训中还要加强对步伐的训练呀！
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