网球 • 2020-02-21 04:24
不知道小伙伴在日常的进行网球培训中有没有发现一个问题,明明是按照正确的方法来进行网球的学习和训练,为什么自己的网球水平还是提不上去呢?甚至有些网球爱好者到了一定阶段,无论再怎么练习,也没有很大的提高,...
网球 • 2019-12-19 12:09
我们通常在观看网球比赛中,都会发现网球运动员会运用一些网球的小技巧来获得分数,其中反手切球的技术在比赛中比较常见的,因为可以有效扩大了击球的范围和增加机会,所以有不少小伙伴会参加网球培训来进行学习。对...
网球 • 2019-12-31 01:47
在日常生活中通过打网球不仅可以强身健体,而且还可以通过网球按摩来减轻身体上的疼痛感,相信在听到这个消息时,小伙伴们还是会保持些怀疑,还有不少的小伙伴会通过网球培训视频来进行求证,那么真相究竟是什么呢?...
网球 • 2020-03-29 02:08
对于什么样的运动来说,都需要讲一个原则性的问题,那么对网球运动中关于网球的原则有哪些呢?我们又该在网球培训中如何去遵守它呢?对于网球运动来说呢,我们先要说的是它的两个基本的原则,也就是我们常说的稳定性...
网球 • 2020-03-03 17:13
在当今网界比赛中,一般会将场地分为三种,分别是草地,硬地和红土,其中硬地是最为场见的,也是四大满贯中占据最多的一项,而草地网球来说一般只在6—7月,那么今天小编就来和大家聊聊网球培训中的草地网球的打法...
网球 • 2020-03-16 05:32
当我们在网球培训班进行学网球时,相信小伙伴们都有这样的烦恼,为什么我练了怎么久的球我的技术还是没有得到提升?那么小伙伴们有没有有想过其实打球的姿势有时也会成为“拖累”你技术上升的原因之一。对于在如何在...
网球 • 2019-12-24 01:06
通常在学网球的过程中,会有的学员会因为学不会而说自己的网球拍或者是网球鞋不合适才学不会,但是真相是真的如此吗?如上文所说,对于学网球过程中打不好网球真的和网球装备有关系吗?小编觉得其实不是的,还是跟自...
网球 • 2020-01-07 15:55
当你在网球培训时,网球的正手终于可稳定打出来,同时还能控制住球的角度,但是在日常打球中会是会遇到比你球技高的对手,无论用什么方法都不能进行有效的回击,那么对于这种情况我们该怎么提自己的球技呢?正手速度...
网球 • 2019-12-22 03:05
现如今网球运动已成为人们最常见的体育运动,同时我们也可以在网上看各类网球培训视频来进行学习,那么今天小编就来和大家来聊聊网球比赛常用技巧——截击球吧!首先先来为大家解释一下什么是网球的截击球,它是网前...
网球 • 2019-12-29 16:55
我们都知道在进行任何运动之前都要进行热身准备运动,进行网球运动前也是不例外的,因为有效的准备运动可以帮助学员更好的适应,减少身体受到伤害,那么我们要在日常网球培训中我们都要进行哪些热身运动呢?当我们在...
网球 • 2020-03-19 06:57
在网球培训中,高弹球算是在网球界是比较难处理的一类,尤其是对初学者来说往往都会给对手机会,那么我们该如何进行回击呢?当你在赛场上,在判断对手回球是高弹跳球时,要迅速后退,并在球落地后弹起后从最高点下落...
网球 • 2019-12-28 02:12
对于网球运动来说,正确的站位对于网球比赛有助更好的赢得比分,但是对于在网球培训中该如何网球底线的击球呢?小编就来和大家聊一聊吧。对于网球的站位、以及要使用何种站位在场上所处位置所对应的站位,这都是要学...
网球 • 2020-02-22 14:21
对于网球培训中的多球训练来说,它不仅在日常网球培训中不仅可以模拟网球比赛时各种来球,而且也会通过刺激身体各种反应来提升自己的技术,在学网球中该如何进行多球训练呢?对于网球的多球训练来说呢,它是网球培训...
网球 • 2020-03-14 08:15
总所周知,在打球的过程中来说一般都是以体干为中心来进行的转体运动,通过身体的力量来带动手臂上力量来打出有力的一击,那么我们在日常网球培训中该如何进行转体的训练呢?对于在网球运动中的转体来说,一般初学者...
网球 • 2019-12-18 17:15
不知道有没有小伙伴在进行网球培训时由没有出现过这种情况呢?就是说平常在练习单反时不会出现问题,但是一到比赛时,整个人会出现错误,导致严重失误和丢分,那么遇到这种情况时该怎么办呢?在上文中所提到的单反就...
网球 • 2020-01-02 09:37
在日常的网球运动中,如何很好的用技术回击对手的来球也是小伙伴们经常讨论的一个问题,其实在这里小编推荐大家可以了解一下网球培训中的反手削球这一个小技巧呀,因为个小技巧不仅可以有效扩大你的击球范围还可以让...
网球 • 2020-02-25 21:44
对于网球运动中的高压球来说它不仅是网球击球技术的一种,同时它也是在比赛中一种强有力的进攻方式,那么我们该如何在网球培训中更好去学习它呢?对于网球中的高压球来说,它是一项绝对的强攻性技术,一般来说在比赛...
网球 • 2020-03-17 09:21
总所周知,当我们在进行网球比赛中如果身体是在在紧张僵硬的状态下进行击球的话,不仅不能很好的完成击球动作而且还会影响自身技术的发挥,那么我们该如何在网球培训中如何更好的进行放松呢?对于上面的问题来说呢,...
网球 • 2021-12-05 12:00
网球运动是一项对身体素质和速度上要求很高的运动项目,同时也是考验手和眼之间协调性,但是在不免也会在练习中遇到一些“伤痛”,那么如何在网球培训中减少伤痛呢?开头时小编已经提过网球运动其实是一项对身体素质...
网球 • 2020-03-08 06:18
对于在网球培训中的双手反手技术来说,不仅是对它的力量或者是稳定性来说,都是可以在网球比赛中作为一种有利的手段,那么今天小编就来和小伙伴们来聊聊如何学习网球技巧中的双反手击球。要想使反手发出力来,其实重...