关于运动健身的好处从来不需要小编来给大家案例，我们也见识了太多的俊男靓女用亲身经历讲述自己与健身的不解之缘。世上任何事情都怕坚持二字，只要你为了健康的目标而不断努力，胜利就终究会在不远的前方等你。
Bianca是个健身MODEL也是个瑜伽教练，现实生活中的她是个活泼开朗、古灵精怪的女孩，即使是自毁形象的鬼脸也能做的这么撩人。自20岁涉足模特行业，她就从未停止超越自己。
她的身体曲线很有健康的美感，紧实平坦的小腹让每个女生都羡慕不已，尽情享受阳光的她看起来似乎更加迷人。因为她健美体格，她迅速成为健身杂志和模特公司的追捧者。随着受欢迎程度的不断提高，她对于健身的狂热也越来越强烈。
她的整体身材除了应有的健美曲线，和单纯的力量型模特相比，还有一些充满柔韧的美感。她每周锻炼3次，除了专注于硬拉、弓步、壶铃摆动和深蹲等高强度运动，还对有氧运动和瑜伽拥有极大热情。
瑜伽训练的经历让她的背影看起来更加充满女人味，深深的背沟将背部肌肉清晰的划分出来，平滑健康的皮肤更为她添色不少。她说生活中对她影响最大的两个人就是她的母亲和父亲。她的母亲教她如何照顾她的皮肤，而她的父亲则通过健身影响了她。
