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量产梅西论,理清体质和力量的关系,讲解短控爆发力称霸的源头

2020-03-11 04:45    

梅西

新模式足球12

力学篇

梅西的短控爆发力成因其实不难理解,和上一篇讲述的优化思想心态性格一样,都是因祸得福。也是因为梅从小就患有侏儒症,因此梅就无法像正常欧美人一样发育成合格的长性质刚性爆发力运动员。也可以理解为梅西身体发育不良导至自身力学原本长性质的萎缩,反而适应了短控爆发力巧练用力结构。

第二个成因还是父爱,梅西的父亲担心体弱的梅踢球容易受伤就精心教梅一套闪闪转转躲躲的踢法。这种踢法为短性质发力,就进一步适应了梅的萎缩性短控力体质。

第三个成因是巴萨的特别优待。以巴萨的实力有意培养梅西成为球王,梅自然少不了明师的教导。

出道后梅西在正式比赛中所表现的肢体力学特性是快和收发自如,和李小龙的肢体力学特性是相同的,都属于短爆发力特性。

和练长性质刚性爆发力的球员对比有明显区别,长暴发力肢体用力大都表现为多发少收或只发不收还有就是慢。极端的时候甚至感觉到有的球员无力可发,错发误用等现像。

做个长,短人体力学特征比对:

长性质爆发力主要特征1.发力时间长。2.发力力量大,猛,多发少收或只发不收。3.动作辐度大,慢。

优点是势大力沉,适合弹跳,长途奔袭,强烈身体对抗等方面。

短性质爆发力主要特征1.发力时间短。2.发力力量大小可控,收发自如。3.动作辐度随心所意,大小可控,循环速度快。

优点是精准,快速,灵活,省力,适合灵巧盘带,高速变向,原地起步,短途超车,小角度精准传射等方面。

短爆发力出腿快的主要原因之一是发力大小和时间长短的双可控性。不需要像长爆发力那样先运力后出动作,可以同时完成。甚至可以做到先出动作而后续加力,就形成了快。

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