【科普】怎样让饮食中的“好脂肪”完胜“坏脂肪”？

天气冷飕飕

胃口无限好

火锅！串串！麻辣烫！

热腾腾的食物

让人看着完全没有抵抗力

有人说冬天都那么冷了

不吃吃吃怎么对得起寄几

但是！！！

来年脱掉大衣

一层层累积的肥肉

想想真可怕

怎么让食物中的

“好脂肪”

完胜“坏脂肪”

那就跟着小编往下看吧

你是不是要感谢小编呢

别客气！！

小编是雷锋