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私房干锅兔从小到大,吃得最多的应该就是兔肉了,自贡

2018-03-29 09:52    

私房干锅兔

从小到大,吃得最多的应该就是兔肉了,自贡人爱吃兔子,总能把兔子的美味发挥到淋漓尽致,冷吃兔、鲜锅兔、干锅兔、手撕兔每道菜都名声在外,自贡是全国著名的美食之城,更是全国有名的养兔之乡;

去年四川共销售近4亿只兔子,占全国总量的8成,可见我们有多么爱吃兔子。

今天给大家分享一道香辣干锅兔,也是我超爱的一道菜, 香辣滋润,土豆绵软,越吃越辣,越辣越想吃。

准备食材:仔兔块,小青椒节,小米辣节,芹菜节,洋葱块,青笋条,鲜花椒,大蒜,豆瓣酱,盐,味精,白糖,香油,花椒油,色拉油。

制作方法:

1、锅里放油烧热,先下仔兔块炒干水份;

2、再放小青椒节、小米椒节、青笋条、豆瓣酱、大蒜、鲜花椒和白糖炒香;

3、稍后加入芹菜节、洋葱块、盐和味精继续炒匀;

4、最后淋香油和花椒油便可装盘。

兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效,经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处。

并增强体质,健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性。常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食,可保持身体苗条。

兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物质沉积,让儿童健康成长,助老人延年益寿。

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