在Yo妹看来，麻麻是世界上最慈祥的人，她们会用各种方法去保护我们，不受外界的伤害。
尤其是怀孕中的准麻麻，她们都会非常地谨慎，吃的要小心、喝的要小心，连走路也会倍加谨慎，甚至可能因为怕伤害小宝宝而选择放弃自己一直喜欢的瑜伽。
在一般的情况下，准麻麻们对于在孕期练习瑜伽体式和调息都会感到十分恐惧和紧张。但是Yo妹今天就要纠正麻麻们的想法啦！
在瑜伽中，某些体式对于孕妇是非常有帮助的，它可以让准麻麻们避免一些身体不适，如恶心、晨吐、便秘、肿胀头痛、妊高症等等，还可以帮助消化，促进循环，帮助呼吸。在娱乐圈内，孕产瑜伽也是非常受艺人们欢迎的。
