3日,在济南东方双语实验学校,学生们利用大课间的时间在操场上进行蛙跳训练。
随着各高校今年自主招生简章的陆续公布,体育测试成为“标配”,清华大学更是给出了“体质测试成绩优秀者,将给予额外的5分降分”政策。一时间,体育测试成为学生升学的硬杠杠,实现了“逆袭”。有体育老师表示,培养学生健康的运动和饮食习惯,才是体育测试的要义所在,而不是临考时进行“速成训练”。
文/片 齐鲁晚报记者 郭立伟 实习生 张攀
跟着学校节奏练
基本都能通过测试
4月16日－24日是济南市初中体育科目学业水平考试工作时间,各初中都在紧锣密鼓备考。
实际上,进入初三后,体育备考的战役就已打响。一周三节体育课,每节课45分钟；两个体育大课间各15分钟,每天晚自习和周六会对个别学生追加训练计划……密集的体育锻炼时间,几乎成为“标配”。
“蛙跳开始!”“再来一遍!”……3日下午,记者来到济南东方双语实验学校,正值体育大课间时间,在体育老师的指令下,学生蛙跳从操场这头跳到那头,然后折返再跳回来。
根据济南市今年初中体育科目学业水平考试工作实施意见,考试成绩由初中一、二年级及初三年级第一学期体育课成绩和《国家学生体质健康标准》中的部分项目测试成绩构成。测试项目包括身体形态(体重指数)、身体素质(男生1000米、女生800米、掷实心球、立定跳远)、运动技能(篮球运球、足球运球、排球垫球选一)等。而蛙跳的训练,就是帮助学生提高立定跳远的能力。
在学校的日常训练之余,也有家长为学生请体育私教,加强训练。“但这只是针对测试情况实在不理想的学生,大部分学生跟着学校的节奏来,基本能顺利通过测试。”东方双语实验学校体育老师张宵说,我们应该引导学生将体育锻炼分散在各个阶段,而不是之前放任不管,却在初三的时候快马加鞭抓紧练,这样学生也累,训练效果也不好,希望通过体育测试能培养学生健康的运动和饮食习惯。
