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吃白菜得百财,一棵白菜的花式吃法侬晓得不?

2018-04-05 07:51    

俗话说“百菜不如白菜”,它味道鲜美、营养丰富,是老百姓冬季最爱的蔬菜。白菜烹调十分百搭,可以跟多数菜肴搭配,是名副其实的“平民菜”。不管熬、炒、烧、扒,还是做馅、拌、炝、腌,只要烹调合理,都可以做出百吃不厌的美味。

1、酸辣白菜

大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。在炒酸辣白菜时,要注意白菜是可以炒出水的,所以在炒的过程中不要放入水,要不就成了酸辣大白菜汤了,烧菜的火一点要够大。

2、蒸白菜卷

蒸白菜卷是一道色香味俱全的传统名菜。此菜鲜嫩可口,加上猪肉的鲜味,是色香味俱全的美食,而且制作简便,口感清爽,并且白菜谐音“百财”,是一道适合在佳节制作家常菜。学会这道菜之后,完全可以在3158招商加盟网上加盟一家餐馆,把白菜卷做成特色菜式。

3、西红柿白菜炒豆腐

西红柿白菜炒豆腐是一款美味食谱,主要原料有白菜、中型西红柿、北豆腐、西班牙橄榄油、生抽、盐等。这道菜搭配很合理,富含钙、大豆异黄酮和番茄红素等多种有益健康的物质。

4、京糕白菜丝

白菜心就是白菜内部的芯儿,有点甜丝丝的味道,生吃或者拌凉菜可以去火,消食,解酒。这道菜没有经过加热,完全保留了白菜中的营养,而且口感酸甜,开胃消食,特别解腻。

5、栗子烧白菜

栗子烧白菜是用栗子、白菜制作的一道家常菜。色泽金黄,味甜咸,白菜软而酥烂,栗子甜面,很适合老年入食用。大白菜切成块,把白菜块和栗子片放油锅内炸一下捞出。下入姜丝,炸出香味,白菜、栗子添清汤烧制。待白菜软烂入味,放湿淀粉勾流水芡,盛入盘中即成。

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