减肥 • 2021-11-05 12:52
“百菜”不如白菜,白菜解“百毒”,白菜“百变”《备急千金要方》孙思邈味甘温涩,无毒,久食通利肠胃,除胸中烦,解消渴。本是蔓菁也,种之江南即化为菘,亦如枳橘,所生土地随变。《食疗本草》孟诜温。治消渴。又...
减肥 • 2021-11-06 20:37
白菜的营养价值很高,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止便秘。不管是水煮的还是清炒的都可以达到很好的减肥效果,下面我为大家带来了做法一起学习下吧!白菜减肥法具体方法白菜减肥原理:白菜的营养价值很高,它的最大...
减肥 • 2018-04-28 05:36
白菜可能不及鲍鱼人参珍贵,但也不要小看它的保健效力,秋冬清热解毒,清清肠胃,人见人爱哦!1.白菜炖粉条简单好吃特色鲜明的东北菜,食材简单营养价值丰富。半斤粉条1茶匙油1斤五花肉3片姜2个八角茴香6个香...
减肥 • 2021-11-07 15:09
众所周知大白菜富含丰富的粗纤维,可促进排泄帮助消化,同时大白菜本的含水量高达95%,同时其热量是非常低的。因此,对于现代人来说大白菜是一个最适合减肥的蔬菜之一。那么如何利用大白菜减肥呢?腌大白菜:把买...
减肥 • 2021-11-07 03:50
民间有百菜不如白菜之说,一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。其中维生素C(抗坏血酸)的含量比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍;维生素A(胡萝卜素)的含量,比黄瓜高1.8倍。同时大白菜中还含有微...
减肥 • 2018-05-04 16:05
1、干锅辣白菜食材:大白菜400g、五花肉100g、葱花适量、红辣椒20g、青辣椒30g、老抽20ml、蚝油15g、白糖2g、盐适量、黄酒10ml、鸡精少许。做法:1)准备好所有的食材。2)五花肉洗净...
饮食 • 2021-11-08 04:41
1白菜简单又好吃的制方法111.白菜炖粉条1食材:1大白菜、粉条、五花肉、鲜香菇、姜、酱油、盐1做法:11.清水煮沸,放入粉条煮5分钟捞出沥干,加少许油拌匀防止粘连12.起锅热油,放入五花肉片翻炒1分...
减肥 • 2018-03-29 12:20
酸辣白菜材料:大白菜、酱油、陈醋、葱、蒜、辣椒、油步骤:1.大白菜切段,葱切末,辣椒切段备用。2.热锅入油,加入葱、蒜、辣椒爆炒。3.加入大白菜炒3分钟。4.加入酱油和陈醋继续炒一炒,就可以吃啦。白菜...
减肥 • 2018-04-05 07:51
俗话说“百菜不如白菜”,它味道鲜美、营养丰富,是老百姓冬季最爱的蔬菜。白菜烹调十分百搭,可以跟多数菜肴搭配,是名副其实的“平民菜”。不管熬、炒、烧、扒,还是做馅、拌、炝、腌,只要烹调合理,都可以做出百...
减肥 • 2020-10-18 22:38
柚子白菜绝佳瘦身组合柚子:柚子含有丰富的维生素和微量元素,具有美容、助消化、清血脂、减体重的效果,所含的蛋白质能够满足人体所需,独有的胰岛素可帮助消耗脂肪。长期在饭后食用可帮助消化,也能减少体内脂肪的...
健康 • 2020-10-29 16:14
虾仁炒白菜做法:1、将虾仁提前解冻,洗净,加入适量姜末,胡椒粉、料酒、玉米淀粉搅拌均匀腌制10分钟左右。2、将大白菜切开,留一半,然后洗净,切段,胡萝卜擦丝,大蒜瓣切丁。3、热锅倒油,加入大蒜丁煸炒出...
健康 • 2018-04-24 17:58
在中国北方的冬季,大白菜是餐桌上的常客,故有“冬日白菜美如笋”之说。并且还有谚语”百菜独有白菜好,诸肉唯有猪肉香”在民间广泛流传。白菜这么受大家欢迎,但是你知道白菜的食用禁忌和与什么食物相克吗?下面就...
健康 • 2018-07-02 04:44
在中国北方的冬季,大白菜是餐桌上的常客,故有“冬日白菜美如笋”之说。并且还有谚语”百菜独有白菜好,诸肉唯有猪肉香”在民间广泛流传。白菜这么受大家欢迎,但是你知道白菜的食用禁忌和与什么食物相克吗?下面就...
减肥 • 2018-08-05 18:25
大白菜含水量丰富,冬天天气干燥,多吃白菜,可以滋阴润燥、护肤养颜。白菜中含有果胶,可以帮助人体排除多余的胆固醇。白菜本身所含热量极少。多吃白菜还可以减肥。大白菜的作用1、利肠通便,帮助消化大白菜中含有...
健康 • 2020-09-09 03:21
白菜中含有果胶,可以帮助人体排除多余的胆固醇。白菜本身所含热量极少。多吃白菜还可以减肥。大白菜含水量丰富,冬天天气干燥,多吃白菜,可以滋阴润燥、护肤养颜。常吃白菜还能促进排毒,预防肠癌。大白菜外边的白...
减肥 • 2018-04-29 02:04
“金边白菜”以最大众化的白菜,通过精妙的技法烹调而成。此菜以优质大白菜为主料,是深受顾客欢迎的大众化菜肴。1900年,慈禧太后在西安,每餐必食此菜。营养提示:大白菜原产我国,古称之为“菘”。大白菜甘温...
饮食 • 2018-05-06 05:05
1、白菜撒盐腌制12个小时,压石头是为了更好的出汤2、捞出沥干3、干辣椒打碎4、白糖和盐5、辅料:葱姜蒜、葱头、胡萝卜、梨6、将所有辅料打碎7、虾酱8、这里我用的雪碧,也可以用水,搅匀9、均匀涂抹到白...
减肥 • 2018-08-05 13:13
一、白菜:白菜的营养价值很高,它的最大特点是含有丰富的纤维素,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止便秘。每天选择两餐吃白菜,不管是水煮的还是清炒的都可以达到很好的减肥效果。二、菠菜:营养师说菠菜是蔬菜中营养...
健康 • 2021-11-07 07:35
1.洋白菜洗净,手撕成一块块的2.面酱,生抽,蚝油,豆瓣酱,糖,料酒放在一个碗里搅拌均匀3.葱切段,蒜切片,姜切1片备用4.少许油,中火,把洋白菜炒至8成熟,盛出控水。备用5.锅擦净后放油,油的量是酱...
健康 • 2018-04-05 17:38
食材明细老母鸡半只排骨500克干贝300克黄秧白菜心2个料酒10ml精盐10克大葱一根姜3块白胡椒粉少许枸杞适量做法步骤1、先将鸡、排骨、干贝洗净入锅烧沸,捞出沥干。2、温水洗净杂质。3、锅中加足量清...