清理血管的健康菜，简单易做get起来

医学有句话“血浊致百病，血净病自消”，可见血液与健康有着千丝万缕的联系。然而随着年龄的增加，我们每天吃的用的对身体有很大的影响，从而血液中的垃圾增加，血液粘稠度增加。形成血栓，最终引起心脑血管疾病。

那么平时吃点什么食物能够帮助我们的身体清理这些血管垃圾呢？