气候渐渐变凉了，感冒的症状也就随之而来了，一些人不想吃药来解决感冒的症状，如果前期感冒的话一些措施做好了，感冒的症状也会慢慢变好的，下面我们就为大家整理了一些经验告知大家，希望各位能够解决感冒的困扰。
如果是感冒中期症状，比如：咳嗽、咽喉痛、声音嘶哑等症状，那就不是简单的喝喝水就可以的了，就需要吃清热去火的食物了，“生姜红糖水”专治该问题，有条件的可以在熬汤的时候加一些红枣，功效也是非常不错的。另外还要配以适当的运动哦!要多喝、勤喝，尽早排除体内毒素!争取早日康复!
如果是感冒初期症状，比如：鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等，那就需要注意了朋友们，你的身体已经给你发出了预警信号，千万别犹豫，需要大量的补充水分了，裹着被子喝热水效果更佳!另外，如果条件允许，早上用凉水洗脸，晚上用热水泡脚是一个不错的方法!身体素质一般不差的朋友，基本就可以成功抵御了。
不过一些小感冒对人体也是有好处的，如果不吃药就能扛过去就会对人的抵抗力有所提升，但是感冒症状非常厉害了还有硬扛的话，那我只能说你傻了，赶紧去看医生吧!
