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抗癌水果你吃对了吗?抗癌水果大全

2020-09-16 10:33    

水果不仅营养丰富,种类多样。是人们经常都要吃也离不开的东西。同时,水果对预防和治疗一些疾病也是有着神奇的效果,今天为大家介绍一些抗癌水果。猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C,以及一些多酚类物质。这些物质,有抗氧化、抗自由基的作用。所以,可以防止胃癌或肝癌、结肠癌。

性味:寒凉、酸、甘

功用:调中理气、生津润燥、解热除烦

应用:预防癌症,已经证明猕猴桃含有一种抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变。可用于气阴两虚的肿瘤患者。

忌用人群:胃炎、胃溃疡患者,或者脾胃虚寒者要少吃百香果

百香果俗称西番莲,它号称水果之王,营养非常丰富。除此之外,百香果本身含有芳香类物质,不仅口感好,更主要的是能提高身体的免疫力。如果每天吃一个百香果,就能很好的补充身体所需的维生素,比吃维生素片更管用。

性味:性平、甘、酸

功用:清肺润燥、安神止痛、和血止痢

应用:百香果的氨基酸和抗氧化剂具有抗肿瘤活性,可用于淋巴瘤等患者的辅助康复治疗,同时具有清除黏附滞留在肠道的刺激物质,从而减少结肠癌的患病率。适用于肺热津亏的肿瘤患者。

适用人群:无特殊限制龙眼

自古以来,都认为龙眼性温和,有滋补的功效。特别是体寒者,或者是女性,还可以添加龙眼煲汤,能够提神补气。

性味:味甘、性温

功用:安心宁神、补血养气、益智补脑

应用:治疗各种原因引起的气血两亏的贫血。

适用人群:特别适合女性雪梨

雪梨含有维生素B族、维生素C。还有,雪梨特殊的营养成分对我们肺部是有好处的。所以,老人孩子咳嗽,都可以通过饮用冰糖雪梨汤、川贝炖梨来缓解症状。需要特别注意的是,食物加工过后,性味是可以改变的,雪梨就是如此。没有加工之前,它本身性寒,孕妇产妇要少量食用。

性味:甘微酸、性凉

功用:生津润燥、清热化痰

应用:适宜阴津匮乏的肝癌、鼻咽癌、肺癌患者服食。

适用人群:孕妇、产妇要少量食用,但是加热后的各种梨汤可以食用哈密瓜

哈密瓜含有胡萝卜素、维生素B2、维生素C。尤其需要说明的是,哈密瓜还有膳食纤维成分,能帮助排便,这些对结肠癌、胃癌和肝癌患者是有好处的。

性味:味甘、性寒

功用:利便益气、清肺止咳

应用:哈密瓜含有丰富的抗氧化剂类黄酮,可以预防各种癌症。其中含有的维生素A的功效还可以防治气阴两虚的胃癌、肺癌、口腔癌。

适用人群:特别适合胃癌、肝癌、结肠癌患者香蕉

牟主任说:香蕉含有丰富的糖类物质,可以促进身体的代谢循环,同时维持身体内循环稳定。对于香蕉的认识,大多数人都觉得它可以润肠通便。的确,它有这个作用。如果每天都能吃一根香蕉,对身体有很大好处。

性味:味甘、性温和

功用:益胃生津、疏通血脉

应用:香蕉润肠通便,适用于胃津匮乏的肿瘤患者。

适用人群:老人、小孩子都可以食用西红柿

西红柿里面有番茄红素,而番茄红素本身就有抗癌的功效。所以它对于前列腺癌、结肠癌、胃癌患者都是不错的选择。

性味:味甘、性平

功用:生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿

应用:西红柿内含番茄红素具有抗氧化能力,能清除人体内导致衰老和疾病的自由基,阻止前列腺的癌变进程,并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌等癌症的发病危险。

适用人群:特别适合前列腺癌、结肠癌、胃癌患者草莓

草莓它是一种营养非常丰富的水果,维生素C、胡萝卜素含量都很高。草莓还含有芳香素,所以具备一定的抗癌、防癌功效。

性味:味甘酸、性凉

功用:清热解毒、生津止渴、利尿止泻、利咽止咳

应用:草莓中含有一种鞣酸物质,可在体内产生抗毒作用,阻止癌细胞的形成。此外,草莓中还有一种胺类物质,对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。

特别提醒:个头偏小、颜色不是特别红的草莓更有利于身体健康枇杷

枇杷属于云南特色的水果。更多的时候,我们认为它可以润肺,所以经常用来熬汤止咳。常吃枇杷有抗癌的作用,这和雪梨的功效有些相似,但是枇杷的营养比雪梨更高。

性味:味甘、性温和

功用:生津润燥、清热化痰

适用人群:适宜阴津匮乏的肝癌、肺癌患者芒果

芒果营养非常丰富。芒果含有的胡萝卜素比苹果和雪梨高出三四倍之多,是所有水果当中最高的。同时,这些胡萝卜素成分还可以有效预防一些妇科疾病。可是,许多人都会吃芒果过敏,那是因为芒果当中含有特殊的槭树碱,所以,高敏体质人群要谨慎吃。

性味:温和、甘酸

功用:益胃止呕,解渴利尿

适用人群:糖尿病患者、高敏体质谨慎吃。孕妇、儿童鼓励多吃。车厘子

车厘子是很好的水果,它含有花青素,而花青素有抗癌功效是得到公认的。除了花青素,车厘子还含有维生素C,可以促进铁的吸收和代谢,同时抗氧化,防癌。

性味:凉、甘酸

功用:补中益气、健脾和胃、祛风除湿

适用人群:一般人群均可食用

了解了这些水果的特性,有病食疗,无病防身也是不错的...不过,水果最好每天换着花样吃,能直接吃的就不要榨成果汁喝,因为榨汁难免会破坏水果中的营养成分。而混合着水果一起榨汁喝,仅仅能满足口味上的需要,营养价值会大打折扣。

温馨提醒:不要空腹吃水果!

饭后两小时食用更好!

深色水果比浅色水果营养高!

酸性水果比甜性水果更有益于身体健康!

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