现在国内小伙，越来越多加入到健身这个大家庭。很多男性其实对肌肉还是比较敏感的，谁不希望自己有一身肌肉，肌肉男给人感觉身材好，颜值立马有所增长。
之前很多关于国内肌肉男并不吃香，其实国内女性对于那种大肌肉块头的男性是有抵触心理，但对于有点小肌肉男人是很喜欢的，所以，练不练肌肉真心不是你说拥有就有的。
健身，也不是一天两天就能练出来的。很多肌肉男都是长时间训练才会有肌肉，每天坚持练一两个小时，一年肌肉就会慢慢变大，你会发现健身后人的精神真的比之前好很多。
看这位健身小伙，肌肉其实很漂亮的，这种肌肉的男性其实女性非常喜欢的，肌肉不是很大，但又有点猛男的感觉。
在看一下这位健身好友，体脂就比之前的小伙自己的低，练出8块腹肌这种肌肉看起来也有相当一部分人喜欢，不过感觉还是有点肌肉的感觉是最棒的。
像这种身材的男性感觉女孩子应该会喜欢，他正在努力练习臂力，把自己的手臂二头三头练起来，相信他一定可以做的到。
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