对于结婚后迟迟都还未怀孕的夫妻来说，备孕已经被提上了日常议程。其实，想要尽快让自己的老婆怀上宝宝，需要掌握一些让女性尽快怀孕的技巧。比如清楚女人什么时候最容易受孕，然后在这个时间段同房，并采取最容易受孕的姿势进行性生活。正在备孕的夫妻都进来看看还有哪些能提高女人受孕几率的方法吧。
女人吃什么容易受孕
在备孕期间，男女双方都会对自己的饮食进行适当的调整，以期更快怀孕。的确，女性怀孕的概率大小和饮食是有一定关系的。那么，女性吃什么更容易受孕呢？一起来看看吧。
第一，富含脂肪的食物
脂肪的摄入是机体热能的主要来源，其中的胆固醇还能转化成性激素，它还是有利于促进男性精子的生成。因此，想要快速受孕，除了男性要多吃富含脂肪的食物外，女性也应该多吃鸡、鸭、鹅、蛋、鱼类、大豆、花生等含脂肪的食物。
第二，富含优质蛋白质的实物
女性每天摄入适当的蛋白质能促进卵子的发育。常见蛋白质高的食物有鸡蛋、奶制品、大豆以及各种肉类。
第三，含热量的食物
人体摄入热量不足，体重和体脂容易不达标，怀孕的概率也会降低。为了保证女性拥有良好的生育能力，应该适当补充一些热量。比如吃一些谷类、淀粉、食糖、署类等食物。
第四，富含无机盐、微量元素的食物
女性在备孕期间也应该多吃一些富含钙、铁、锌等微量元素和无机盐的食物，这样能保证女性体内的代谢平衡。花生、萝卜、白菜等食物富含锌元素；鱼、肉中富含钙质；海带、瘦肉、蔬菜中富含铁元素，女性应该多吃。
女人什么时候最容易受孕
很多备孕的夫妻之所以老是怀不上，可能是双方不清楚女性容易受孕的时间，从而错过了最佳的怀孕机会。那么，女人最容易受孕是在什么时候呢？
一天之中哪个时间段最容易受孕
科学家认为，女性每天的受孕几率在每个时间段是有差别的，通常，女性在下午5-7点是最容易受孕的，且此时间段男性的精子活力更强。如果此时女性和丈夫进行同房的话，怀孕的概率会增大很多。
每个月什么时候最容易怀孕
说到这个，很多女性可能都想到了，每个月最易受孕的时间当然是排卵期啦。这个想法是正确的，排卵期，女性会排出一个卵子，在这个时间段，如果卵子与精子结合，新的生命就孕育成功了。
女性每个月都有差不多10天左右的排卵期，也就是排卵日的前5天和后4天。排卵日是指下次月经第一天开始，倒数第14天-第16天。
一年什么时候最易受孕
每年的春末秋初是女性最容易怀孕的时候，也就是每年的3月、4月、9月、10月。
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