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花五分钟给家人煮一碗热乎乎的汤,当早餐特别好,暖身暖胃美容养颜

2020-10-13 17:29    

前几天,一群喜欢美食的朋友一起吃饭,席间上了一个米酒蛋花汤,于是展开了讨论,最后集中在两个问题上,一是河南人也喜欢吃米酒吗?是的,河南一直都有吃米酒的习惯,我们小时候妈妈常常自己酿米酒,但很有意思的是河南人早些年并不把米酒汤当做产妇餐,只是平日里吃的一种食物。二是米酒汤怎么做才好吃?在家里做的总是不好吃?

米酒汤并不复杂,但常常听朋友说做不好,甚至有个朋友说她月子的时候,婆婆做的米酒汤简直难以下咽,又酸又苦,完全没有香甜的感觉。问过之后才发现,主要原因是下料顺序不对,应该怎么下料呢,今天咱们做一次吧。米酒也叫醪糟、甜酒、酒酿等,用糯米饭加酒曲发酵而得,虽然有个酒字,但乙醇含量极低,煮汤烧菜都特别美味。常吃米酒暖胃助消化,促进血液循环,润肤美肤补气养血,女人应该多吃一些。

准备米酒,鸡蛋。

这个米酒我是在菜市场买的,可以自己在家里做,回头另发一篇。

枸杞洗好用水泡上。枸杞不是必备的,不喜欢不用它就好了。

准备淀粉水。具体用量跟煮汤多少有关,按经验准备。

坐锅烧水,水开后先淋淀粉水,

再下枸杞,枸杞不宜久煮,这个时候下锅比较合适。

再淋蛋花,往淀粉水里淋蛋花,蛋花能淋的均匀漂亮,也不至于会煮过头。

最后倒入米酒,关火。米酒不宜久煮,最后下锅才能保证它的鲜甜,且记不能长时间煮,更不能先下锅煮米酒。

加适量的糖,拌均匀。

这锅汤就做好了。注意淀粉的用量,保证汤和稠度合适。还可以搭配小圆子一起吃,也非常美味。

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