洋葱可以做成各种各样的美食，很多朋友喜欢吃洋葱，但是也有一部分朋友并不喜欢洋葱的味道，因为洋葱的口感比较的辛辣，如果你能接受这种味道，我还是建议你能够多吃一些洋葱，对身体有很多的好处，多吃洋葱降糖降脂,好处多多！
爱吃洋葱的人注意！洋葱好处多多，但这种人不能喝，遗憾只知道！
什么样的人不应该吃洋葱：他们患有皮肤瘙痒性疾病，眼疾和胃病，以及那些有肺和胃炎症的人。
洋葱营养：洋葱扁，甜辛，具有补胃、消食、润肝、润肠、祛痰、利尿、出汗等功能，这是一种罕见的保健食品。
洋葱搭配：洋葱+猪瘦肉：洋葱在温暖，具有止咳化痰、降脂降糖等作用。瘦肉咸，具有滋阴润燥的功效。洋葱炒瘦肉，对高脂血症和糖尿病有较好的疗效。
人的一生经常会遇到很多健康的问题，面对这些问题，有的朋友常常会感觉束手无策，感觉非常的绝望，其实我们对于这些身体的问题，有很多都可以防患于未然，只是平时我们并没有注意到而已，为了我们的健康，大家都快来养生吧。
