减肥 • 2018-04-28 07:08
近些年来，由于生活改善，有的人运动减少、饮食习惯改变导致身体肥胖，因此高血糖的发病率越来越多，且较集中在更年期后的人群，也即中老年人。由于更年期体内激素调节功能紊乱，机体糖耐量降低，胰岛素对血糖的调节...
减肥 • 2018-07-05 09:14
近些年来，由于生活改善，有的人运动减少、饮食习惯改变导致身体肥胖，因此高血糖的发病率越来越多，且较集中在更年期后的人群，也即中老年人。由于更年期体内激素调节功能紊乱，机体糖耐量降低，胰岛素对血糖的调节...
保健 • 2020-11-05 13:02
我们周围得糖尿病的人越来越多，尤其是一些中老年人，是糖尿病的高发年龄。糖尿病患者饮食有很多忌口，很难在平时肆无忌惮满足自己的食欲，因为很多时候多吃一口血糖就会飙升。1、秋葵秋葵的降血糖功效也相当突出，...
保健 • 2020-11-26 04:39
大家都知道，对于糖尿病患者来说，除了正常服用降糖药物，日常饮食和运动也是必不可少的，虽然饮食对于糖尿病患者来说很重要，但是网络上盛传的这些降糖食物真的可以降低血糖吗？苦瓜在上世纪80年代，就不断有研究...
80%的糖友运动降糖效果差，原来是方法不对，正确降糖方法看这里
健身 • 2018-04-04 15:58
运动对糖尿病的好处多多，每位医生都会建议糖尿病病友多运动。然而80%的糖友因无法区分静坐、体力活动和糖尿病运动，导致做了很多无效运动，控糖效果较差。有效的降糖运动应该是什么样的呢？区分静坐、体力活动和...
减肥 • 2020-10-10 02:25
降糖第一瓜提起降糖蔬菜，你可能首先想到的是苦瓜。其实，还有一种蔬菜，它在降糖上的作用比苦瓜更有效、更全面，是真正的降糖第一瓜——冬瓜。冬瓜，含水量居众菜之冠，高达96%；充足的水分，有利于稳定血糖。不...
健康 • 2021-11-05 16:49
每个人都知道运动的好处，对糖尿病人来说运动尤为重要。除了减重以外，不仅能够直接降低患者的血糖，长期体育锻炼还可提高胰岛素敏感性和改善血脂状况。那什么时候运动最好呢？运动能降多少血糖呢？多大强度的运动最...
保健 • 2020-10-14 01:45
文章目录一、降糖药的注意事项二、如何选择降糖药三、降血糖的其他方法降糖药的注意事项1、降糖药的注意事项之了解药物禁忌如果排泄某种药物的脏器有障碍,这种药就不能用,否则会引起药物在体内的蓄积,降糖药蓄积...
心理 • 2018-04-09 02:34
大唐第一次来找我看病是由他的表哥带过来的。大唐的表哥也是一位医生，在海淀区的一家社区医院工作，因为多次听过我的讲座，对我的印象颇为不错，就经常介绍他的亲戚或朋友来我这里就诊，大唐就是其中之一。大唐的第...
心理 • 2018-06-17 06:13
大唐第一次来找我看病是由他的表哥带过来的。大唐的表哥也是一位医生，在海淀区的一家社区医院工作，因为多次听过我的讲座，对我的印象颇为不错，就经常介绍他的亲戚或朋友来我这里就诊，大唐就是其中之一。大唐的第...
健身减肥 • 2020-03-15 14:06
糖尿病是一种终身性疾病，需要长期服药。但除了药物、饮食之外，适当的运动也对控制血糖有很重要的作用。科学的运动方法，不但可以帮助稳定血糖水平，还可以减少药物使用的剂量。有氧运动为佳有氧运动一般强度不大、...
健身 • 2020-10-28 02:37
糖尿病是一种终身性疾病，需要长期服药。但除了药物、饮食之外，适当的运动也对控制血糖有很重要的作用。科学的运动方法，不但可以帮助稳定血糖水平，还可以减少药物使用的剂量。有氧运动为佳有氧运动一般强度不大、...
饮食 • 2020-08-26 16:26
空心菜，原名雍菜，又名藤藤菜、通心菜、无心菜等，是一种非常常见的夏季蔬菜，具有以下良好的保健作用。1、清热解毒空心菜富含的果胶能加速体内有毒物质的排泄；其中多量的木质素，能提高体内巨噬细胞吞食病菌的活...
饮食 • 2020-10-21 01:22
洋葱可以做成各种各样的美食，很多朋友喜欢吃洋葱，但是也有一部分朋友并不喜欢洋葱的味道，因为洋葱的口感比较的辛辣，如果你能接受这种味道，我还是建议你能够多吃一些洋葱，对身体有很多的好处，多吃洋葱降糖降脂...
健康 • 2018-08-05 12:27
在这个饮料过多的时代，外出吃饭不来瓶饮料这顿饭好像就吃不下去一样，在这个应酬较多的时期里，饮料成为了必不可少的，但又有谁知道饮料当中的含糖量有多高那?总是喝一些甜的饮料会有得糖尿病的风险的。下面就黄豆...
健身减肥 • 2020-04-23 19:14
运动是控制糖尿病的“五驾马车”之一，但是很多糖友认为只要动起来就是运动，或者追求效果过量运动，这些做法都不对。运动降糖是一门运动科学，有其原则和方法，还有很多事项，想要驾好这辆马车，您需要看看下面的运...
保健 • 2021-11-06 02:54
中医药治疗糖尿病历史悠久，无论在改善或者减轻临床症状、体征、提高糖友生存质量，还是改善空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等实验室指标方面均有一定的疗效。常用中药多为动植物，接近人类食物，药食同源，所以毒...
饮食 • 2021-11-07 02:13
糖尿病人要饮食控制，总免不了抱怨“这不能吃，那又不能吃”，甚至连茶都不敢喝。其实，糖尿病饮食需要的是有效控制，而不是草木皆兵，有利于控制血糖的饮食要推崇，比如下面这三款可以降糖、降压的茶。1、红茶滴研...
健康 • 2018-05-08 22:57
1花生大枣汤的功效1花生11花生米中的脂肪酸构成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)的含量，让心脏更加健康。11研究发现，每天以一份花生米取代红肉，可以降低患糖尿病的机率达21%。另...
皇室战争 • 2018-04-28 23:20
运动是糖尿病治疗的“五驾马车”之一，是与药物治疗、饮食治疗并重又相互配合的必需措施，而运动的方式也可以多种多样，糖友要根据自己的年龄、性别、身体情况、糖尿病的类型与并发症等具体情况来选择适合自己的运动...
