健身 • 2022-11-07 09:12
工欲善其事,必先利其器,糖友在家科学运动降糖,需要有这三样——垫子、哑铃、健身球,这样就能组建一个家庭健身房了。垫子、哑铃、健身球怎么选择,如何用呢?1垫子怎么用垫子做运动1.原地跑:垫子可以模仿塑胶...
健身 • 2022-11-07 09:12
工欲善其事,必先利其器,糖友在家科学运动降糖,需要有这三样——垫子、哑铃、健身球,这样就能组建一个家庭健身房了。垫子、哑铃、健身球怎么选择,如何用呢?1垫子怎么用垫子做运动1.原地跑:垫子可以模仿塑胶...
健身 • 2022-11-07 09:12
工欲善其事,必先利其器,糖友在家科学运动降糖,需要有这三样——垫子、哑铃、健身球,这样就能组建一个家庭健身房了。垫子、哑铃、健身球怎么选择,如何用呢?1垫子怎么用垫子做运动1.原地跑:垫子可以模仿塑胶...
健身 • 2022-11-07 09:12
工欲善其事,必先利其器,糖友在家科学运动降糖,需要有这三样——垫子、哑铃、健身球,这样就能组建一个家庭健身房了。垫子、哑铃、健身球怎么选择,如何用呢?1垫子怎么用垫子做运动1.原地跑:垫子可以模仿塑胶...
健身 • 2018-04-08 14:41
工欲善其事,必先利其器,糖友在家科学运动降糖,需要有这三样——垫子、哑铃、健身球,这样就能组建一个家庭健身房了。垫子、哑铃、健身球怎么选择,如何用呢?1垫子怎么用垫子做运动1.原地跑:垫子可以模仿塑胶...
健身 • 2018-06-16 18:14
工欲善其事,必先利其器,糖友在家科学运动降糖,需要有这三样——垫子、哑铃、健身球,这样就能组建一个家庭健身房了。垫子、哑铃、健身球怎么选择,如何用呢?1垫子怎么用垫子做运动1.原地跑:垫子可以模仿塑胶...
心理 • 2021-11-05 07:54
我们都知道大自然孕育了许许多多的生命,不但为我们带来了温饱,还能治疗疾病。而农村,正是最接近大自然的地方。仔细发现我们就能在农村里面找到许多珍贵的物种资源。其中就有一种名叫含羞果的果子,最早它是生长在...
饮食 • 2020-09-03 12:05
俗话说“五谷杂粮,燕麦称王”,在《时代》杂志评出的十大健康食品中,燕麦和番茄、菠菜、坚果等食品共同上榜,是上榜食品中唯一的谷类。这不起眼的燕麦到底好在哪呢?燕麦的四大保健功效范教授说,燕麦是最优秀的谷...
减肥 • 2018-04-20 04:01
一夜醒来,深圳终于有了秋天的感觉。假期胡吃海喝,积攒了近10多天的肉,是时候给肠胃瘦身一下了!跟其他瘦身人士不同,我几乎不会节食或者说一点都不吃高热量食物,相反,类似饼干、巧克力、甜品等,平常在办公室...
减肥 • 2018-06-27 15:49
一夜醒来,深圳终于有了秋天的感觉。假期胡吃海喝,积攒了近10多天的肉,是时候给肠胃瘦身一下了!跟其他瘦身人士不同,我几乎不会节食或者说一点都不吃高热量食物,相反,类似饼干、巧克力、甜品等,平常在办公室...
保健 • 2020-10-13 17:32
糖尿病是体内胰岛素相对或绝对不足所引起的蛋白质、脂肪、糖代谢紊乱所致的慢性、全身性代谢性疾病,临床以血糖升高及尿糖为主要表现。精神疗法(包括糖尿病教育)、运动疗法、饮食疗法、药物疗法和科学监测为糖尿病...
饮食 • 2018-05-07 12:22
苦瓜又名凉瓜,以苦味得名,属于葫芦科苦瓜属的一年生攀缘性草本植物,是夏季的应季蔬菜,苦瓜含有丰富的矿物质如钙、磷、铁和多种维生素,是药食两种的食疗佳品,苦瓜和其他食物一起烹饪不会传递苦味,所以又被称为...
减肥 • 2018-04-29 10:19
玉米是很多人喜爱的粗粮,它可以说全身上下都是宝,尤其是玉米须,更是有“龙须”之称。虽然我们平时吃玉米时都会把玉米须扔掉,但在中医眼里,那可是“至宝”。中医认为,它性平和,归膀胱、肝、胆经,能止血泄热、...
减肥 • 2018-07-06 22:13
玉米是很多人喜爱的粗粮,它可以说全身上下都是宝,尤其是玉米须,更是有“龙须”之称。虽然我们平时吃玉米时都会把玉米须扔掉,但在中医眼里,那可是“至宝”。中医认为,它性平和,归膀胱、肝、胆经,能止血泄热、...
医生:5个习惯会“重点培养”糖尿病,为“天然食物降糖法”点赞
保健 • 2020-10-19 05:38
2015年,国际糖尿病基金会的数据显示,全球成年人糖尿病患者已达4.15亿,到2040年,这一数据将升至6.42亿。另据国际糖尿病基金会2013年的数据显示,该年有510万人死于糖尿病,每6秒钟就有一...
健康 • 2020-10-17 23:13
血糖忽高忽低的原因有哪些?把控降糖药剂量用药剂量是否合适?药量不足导致血糖不降很好理解,其实,药量过大同样也会使血糖居高不下。这是因为药量过大可导致低血糖后反跳性高血糖,此时若继续增加药量,血糖反而更...
饮食 • 2020-10-27 11:26
说起进补,很多人想到的是人参、燕窝、鹿茸、海参等滋补品,其实很多人人都吃得起的“平民菜”就很适合冬补,下面小编就给大家介绍几种家家都有的冬季进补食物,千万别错过。1、山药冬天吃山药,胜似补药。山药享有...
保健 • 2018-05-01 14:02
跟糖友打交道的这么些年,跟大家探讨最多的无外乎以下几个话题:饮食、运动、血糖情况、降糖药、可以替代药物的保健食品。而降糖保健品是最具争议性的话题,你说没有效果有的糖友觉得自己吃的挺好的;你说有效果,新...
保健 • 2018-07-09 04:46
跟糖友打交道的这么些年,跟大家探讨最多的无外乎以下几个话题:饮食、运动、血糖情况、降糖药、可以替代药物的保健食品。而降糖保健品是最具争议性的话题,你说没有效果有的糖友觉得自己吃的挺好的;你说有效果,新...
健康 • 2020-09-16 11:20
“也许很多人不知道,糖尿病患者发生心梗的风险,和心梗患者再次复发的风险差不多,糖尿病对心脏的危害等于得过一次心肌梗死。”上海长征医院内分泌科主任石勇铨教授说。石勇铨表示,“以前我们更多的关注糖尿病患者...