入秋后，核桃和此物一起吃，白发秒变黑发，润肺止咳化痰，降血压！
核桃和马蹄一起吃，白发秒变白发，还能润肺止咳化痰，降血压！
错误搭配：核桃不宜和白酒一起食用，会引起燥咳，甚至出鼻血。
核桃含有的B族维生素和维生素E，可以很好地滋养发根，保护头皮，让头发乌黑秀亮而且强韧不易断，每天来几颗，白发分分钟变黑发；孩子常吃，还能健脑益智，学习好。
马蹄可以说是高血压患者的克星，每天来点儿，可以有效控制并降低血压，因为马蹄含有的钾离子，可以抑制钠离子升高血压和损害血管；咳嗽痰多难受，吃点儿马蹄就好了，因为它有很好的润肺止咳化痰的作用。
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