健康 • 2018-04-05 14:38
食谱蜂蜜+香梨正宗的原生态野生蜂蜜在室温下放置数年都不会坏，其防腐能力超强。并且含有丰富的营养价值和药用价值。库尔勒香梨果皮薄，质脆，果肉白色，肉质细嫩，并有“润肺、凉心、消痰、消炎、止咳、解疮毒酒毒...
减肥 • 2018-04-20 08:37
这款粥放入了可以补心瘦腹的红豆，补血养颜的红枣，润肺美肤的银耳及百合，功效不用说大家也会明了了。我们着重讲一下红枣，这个时期非常推荐粥里加红枣，它的主要功效就是有养血补肝、补中益气，滋肾暖胃、增强机体...
减肥 • 2018-06-27 20:25
这款粥放入了可以补心瘦腹的红豆，补血养颜的红枣，润肺美肤的银耳及百合，功效不用说大家也会明了了。我们着重讲一下红枣，这个时期非常推荐粥里加红枣，它的主要功效就是有养血补肝、补中益气，滋肾暖胃、增强机体...
饮食 • 2020-08-26 16:31
又到了金桔上市，登堂入室，家家餐桌、休闲小吃少不了它的时候。大家知道金桔可以泡茶，可以切开与其它水果做沙拉吃，嚼着吃，有点味浓，有点儿苦涩。比不了桔子、柚子、橙子的果肉好吃。可金桔却是润肺，保护咽喉、...
健康 • 2021-11-08 11:04
干燥天气养生必吃的六种润肺食物1.银耳在民间就是叫做白木耳，同时也有人说它是穷人的燕窝，大家都知道燕窝滋补效果，而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、...
饮食 • 2018-08-03 16:13
1、青龙白虎汤青橄榄10枚、白（圆）萝卜150克去皮切片，加水同煮，待熟后，加少许冰糖即成。喝汤，吃橄榄和萝卜，每日一剂，可分两次服完，连服10天为一疗程。对咳频多痰者效佳。2、竹叶子鸡汤鲜竹叶60克...
健康 • 2018-08-05 04:54
一、润肺食物1、白萝卜白萝卜含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作。萝卜清肺，冬季吃萝卜堪比人参，免疫力低下的人群可以多吃点，对化痰止咳很有效果。萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等...
减肥 • 2018-04-09 01:23
最近广州早晚温差加大，不少人稍不留心便着了凉，特别是有慢性咽炎的老病号，晚上咳起来觉都睡不好。广州中医药大学第一附属医院药学部谭汉添主管药师支招，可试试用无花果和罗汉果煲猪肺汤喝，有助止咳润肺，具体做...
饮食 • 2018-05-09 02:19
冬季寒风侵体，容易引发咽喉的不适，不少人早上起来都是咳嗽不止，而冬季又非常干燥，人们吃的稍不注意就容易上火，再加上前述的咳嗽症状，久而久之会对娇嫩脆弱的肺部造成伤害。本草铺特意总结了几种食物，在冬季食...
减肥 • 2018-06-17 05:01
最近广州早晚温差加大，不少人稍不留心便着了凉，特别是有慢性咽炎的老病号，晚上咳起来觉都睡不好。广州中医药大学第一附属医院药学部谭汉添主管药师支招，可试试用无花果和罗汉果煲猪肺汤喝，有助止咳润肺，具体做...
饮食 • 2021-11-05 09:01
1、山药山药自古以来就被奉为物美价廉的保养圣品，既可以当作主食，也可做汤品或蔬菜，山药内含胆碱、黏液质、蛋白质、脂肪、醣类及维生素等多种营养素，是被公认最滋补的食材。食性：味甘，性平。功效：降血糖、补...
健康 • 2020-09-09 02:27
寒露已过，天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生理论，这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。在北京，与芝麻有关的食品都成了寒露前后的热门货，如寒露芝...
饮食 • 2021-11-07 20:13
百合蒸南瓜介绍这款百合蒸南瓜做法简单，有很好的润肺止咳，解毒健脾的功效。功效百合有润肺止咳、清心安神作用，可用于肺痨咯血、肺虚久咳、虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症。南瓜南瓜性味甘、温，归...
健康 • 2018-03-19 13:52
保健养生是意识逐渐深入人心，冬季是各种疾病的易发期，所以冬季时节一定要注意加强日常的保健，冬季天气干燥，加上雾霾天气的增多，我们一定要注意润肺护嗓，下面就为大家介绍几款润肺护嗓药膳。中医认为，寒、燥之...
饮食 • 2018-07-25 18:38
1木瓜加银耳润肺养肤11木瓜素有“百益果王”之称，木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效，而银耳又被称为“平民的燕窝”价格便宜。当木瓜遇上银耳，会发生怎样的反应呢？1材料：1木瓜400g，银耳1...
健康 • 2018-05-01 01:12
因为立冬了，气温变低空气变的更加干燥，人容易咳嗽，所以专门介绍这款汤水给各位，它就是雪梨木瓜煲猪肺。猪肺猪肺是猪的呼吸器官，中医有以形补形的说法，认为猪肺味甘，微寒，有止咳、补虚、补肺之功效。猪肺含有...
健康 • 2018-07-08 15:08
因为立冬了，气温变低空气变的更加干燥，人容易咳嗽，所以专门介绍这款汤水给各位，它就是雪梨木瓜煲猪肺。猪肺猪肺是猪的呼吸器官，中医有以形补形的说法，认为猪肺味甘，微寒，有止咳、补虚、补肺之功效。猪肺含有...
