天冷就该吃这菜,一块五毛一大块,常吃补钙润肺,老人孩子要多吃
饮食 • 2021-11-05 22:36
豆腐作为一种老少皆宜的食材,因为柔软的质地和滑嫩的口感,上至耄耋老人,下至稚嫩孩童,无一不被它捕获。山珍海味吃多了好没新意,生活不只有诗和远方,还有豆瓣和豆汤,豆豉和豆肠,腐乳和豆浆...用低卡营养无...
肺不好的人看过来!常吃此物,润肺、清涤胃肠,给身体来个大扫除
保健 • 2020-10-29 15:04
黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质,能促进胃肠蠕动,促使肠道脂肪食物的排泄,减少食物脂肪的吸收,从而起到减肥作用。黑木耳中的胶质,有润肺和清涤胃肠的作用,可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质...