饮食 • 2020-11-02 12:18
前一阵子我跟塔塔都喉咙燥热、干咳不止,应对热咳,我都会煲这款霸王花猪骨汤。霸王花这个名字很是霸气,其实就是剑花,有很好的食疗作用,我们广东人常常用它来煲汤,霸王花清热润肺、除痰止咳、缓解便秘,真的是个...
保健 • 2020-11-02 07:19
营养价值很高的3种食物,滋肝润肺,排毒抗衰,提高身体抵抗力1.油麦菜蛋白质含量高40%,胡萝卜素高1.4倍,钙高2倍,铁高33%,促进血液循环油麦菜中含有甘露醇,能够有效的促进血液循环,并由利尿的作用...
爱美的女性有福啦!常吃此物能益气血润肌肤,滋阴润肺使人好颜色
保健 • 2020-11-02 13:50
银耳俗称白木耳、雪耳,是名贵的传统高级食品,营养丰富,久食健体,是历代皇家贵族享用的高级食品,其风味清柔高雅。银耳可以滋阴,润肺,养胃,生津,能治虚劳咳嗽,痰中带血,虚热口渴。银耳营养丰富,是保健佳品...
育儿 • 2018-05-09 07:16
每年秋天,妈妈们都要为烦人的秋燥而焦虑,为了预防秋燥咳嗽,肺热咳嗽,止咳化痰,我都会帮女儿亲自熬制一瓶秋梨膏,效果特别好,具有肺热咳嗽、止咳化痰的功效,可供日常保健预防食用。而妈妈们可以根据自己的实际...
经常咳嗽的人有福了!常吃此物,治神经衰弱,清燥润肺,化痰止咳
保健 • 2020-10-29 18:54
油麦菜,又称莜麦菜,色泽淡绿,质地脆嫩,清香、可口、别具风味,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。油麦菜是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣的一种,叶片较长呈长披针形,色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩...
健康 • 2020-10-29 16:00
肺癌患者越来越趋于年轻化,这些清肺润肺的食物,烟民们要多吃天然木耳,富有天然的植物胶质,又具有滋阴润肺、益胃生津的效果,且黑木耳的营养价值比白木耳更高,木耳所含的膳食纤维还能帮助肠胃蠕动,对保护肠胃,...
保健 • 2018-05-01 04:34
松树,对它大家都不陌生了吧,它算是在村里山上很是常见的一种树了,说起松果可能大家都比较熟悉,但是松花我们却没有多加留意它,而每逢阳春三月都是它开花的季节。以前老家的后山上,就是一大片的松树林,既有野生...
保健 • 2018-07-08 18:56
松树,对它大家都不陌生了吧,它算是在村里山上很是常见的一种树了,说起松果可能大家都比较熟悉,但是松花我们却没有多加留意它,而每逢阳春三月都是它开花的季节。以前老家的后山上,就是一大片的松树林,既有野生...
育儿 • 2018-05-03 07:38
今天立冬了,给宝宝进补可少不了营养的辅食,健脾益胃长身高一样不少!瓜妈搜罗了8款适合宝宝秋冬时节吃的辅食,附详细做法,赶紧收藏!对于很多妈妈来说,宝宝秋冬易生病是比较头疼的,因为宝宝很容易腹泻、上火、...
育儿 • 2018-07-10 23:28
今天立冬了,给宝宝进补可少不了营养的辅食,健脾益胃长身高一样不少!瓜妈搜罗了8款适合宝宝秋冬时节吃的辅食,附详细做法,赶紧收藏!对于很多妈妈来说,宝宝秋冬易生病是比较头疼的,因为宝宝很容易腹泻、上火、...
糖尿病人吃的水果,“桃中珍品”养阴生津,补气润肺,早吃早受益
保健 • 2020-11-05 12:56
水蜜桃:籍贯中国陕西甘肃一带,蔷薇科梅属桃亚属。水蜜桃又分黄肉桃和白肉桃。黄肉桃:俗称黄桃。属于桃类的一种,皮与果均呈金黄色,甜多酸少,味道独特,含有人体所需的多种微量元素,有降血糖,袪斑,延缓衰老,...
育儿 • 2020-10-27 06:18
冬天喝它比喝水管用,润肺止咳,增强免疫力,孩子要多喝少生病冬天的天气非常的寒冷,并且还非常的干燥,特别是每天早上或者是晚上的温差非常的大,尤其是孩子,每天早上要早早去学,而且晚上回来的非常晚,也就是由...
饮食 • 2020-10-24 16:28
17日是重阳节,也是属于所有老人的节日。记得当父母过了60岁后,每年重阳节我都会和父母一起度过,一开始就是给父母买礼物,带父母外面吃饭,后来随着父母年龄的增大,身体多少会有各种不适,这时候就会觉得,没...
不管咳多狠,这样蒸个蛋,吃完睡一觉准好,还润肺化痰!家长速转
育儿 • 2020-10-09 21:27
作者:谭美/中医育儿师这样忽冷忽热的天气啊,最容易感冒了,就连我们大人都招架不住,更何况是宝宝呢,有很多宝宝啊,因为感冒没有及时治疗啊,又被咳嗽给缠上了,有些拖了大半个月都不见好的,干咳、痰多更是让宝...
人民日报:秋季干燥,这18种润肺解燥的糖水,爸妈快做给孩子吃
饮食 • 2020-10-23 17:17
秋季干燥,孩子很容易皮肤干燥、咽喉咙痛,所以要多喝点糖水润肺解燥。小亚姐这里为大家带来18种人民日报推荐的润肺解燥的糖水,雪耳玉米糖水,苹果枸杞糖水,白果腐竹玉米糖水、银耳莲子百合糖水······里面...
保健 • 2020-11-02 06:30
鲜蘑俗称肉蕈、羊肚菜,大部分是野生采食,现有人工培植。蘑菇由菌伞、菌柄、菌褶和菌环组成。菌伞有白色、褐色;菌柄白或灰色,生于菌伞的中央;菌环是一层薄膜,生长于菌柄的上端,与柄伞的边缘连接;菌褶生长在伞...
育儿 • 2020-09-28 07:14
最近的气温真的是一天更比一天低啊!在这样寒冷的冬天,如果能在饭前喝一碗热汤,感觉整个人都暖和起来了!今天小编就给大家推荐几款适合孩子们喝的汤!适合体弱多病,免疫力低下的儿童:由于冬天寒气重,对于免疫力...
饮食 • 2020-10-22 01:24
春天是万物生长的时节,也是吃野菜的好时候,很多人会到山野边去挖野菜,尤其是清明节降临,大家出去省墓的同时也会挖一些野菜回来尝尝鲜,有些野菜滋味特别,却有很好的食疗作用,比如蒲公英、马齿苋等,但是清明节...
饮食 • 2020-10-20 13:45
在我们日常生活中,野菜是比较常见的一种食物,它的营养价值是非常的高的,有许多人都喜欢吃它,那你知道这些野菜都有哪些养生功效呢?今天小编带来这几种野菜,接下来就和小编一起去了解一下吧。野西瓜苗野西瓜苗可...
人到中年记忆力差!常吃此物,养心安神,润肺补肝,防记忆力减退
保健 • 2020-10-29 21:47
茼蒿含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,性味甘平,可以养心安神,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退;茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,尤其对因内脏功能降低而引起的肌肤粗...