前一阵子我跟塔塔都喉咙燥热、干咳不止，应对热咳，我都会煲这款霸王花猪骨汤。
霸王花这个名字很是霸气，其实就是剑花，有很好的食疗作用，我们广东人常常用它来煲汤，霸王花清热润肺、除痰止咳、缓解便秘，真的是个优秀的煲汤料呢。不过要注意的是，霸王花适用于热咳，寒咳可不太适合哦。
而且，用霸王花熬煮出来的汤带着特有的鲜香，非常清甜清爽，宝宝容易接受，当作食疗来说的话，霸王花汤妥妥是好喝的选择哦！
注意：食疗仅有缓解作用，不能代替看病，各位要视宝宝具体情况选择是否就医哈。
| 霸王花猪骨汤 |
参考月龄：
12M+
对本食谱食材不过敏的宝宝
材料：
猪大骨500g，胡萝卜1根，霸王花、玉竹、百合、杏仁、无花果适量
做法
1、霸王花、玉竹、百合、杏仁、无花果倒入开水浸泡约30分钟
2、猪骨冷水入锅飞水
3、飘出浮沫后把骨头放入清水中洗净
4、骨头放入汤锅
5、浸泡好的汤料沥干水分，放入
6、大火烧开后放入胡萝卜
7、大火煲15分钟后转小火煲60-90分钟即可
清润止咳又好喝
