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山楂和它“最配”,摇身一变做成“块”,通便去口臭,体重缓缓轻

2020-10-28 01:28    

现在的生活水平慢慢提高了,餐桌上的大鱼大肉也是多了起来,与此同时随之而来的则是人们的健康问题,吃多了不易消化,脂肪堆积,这都是令人非常苦恼的事情,那我们不妨吃些促进消化的消化的食物。今天小编给大家推荐的这款美味,主要是山楂和它搭配,山楂和柠檬才是最配,再加些冰糖,摇身一变做成“块”,通便去口臭,体重缓缓轻。一款看着就想流口水的山楂糕就出现在自己的面前,咬上一口,口感酸甜,身体的垃圾统统清走,体重也会随着降下来。接下来就把这款酸甜开胃的红果山楂糕送给大家,大家赶快和我一起学习一下吧!

红果山楂糕

配料:

山楂 600克、冰糖 300克、白砂糖 100克、柠檬 2片

烹饪步骤:

1.山楂挑选一下,用盐水泡半小时,搓洗干净。

2.从中间切开,去核去蒂。

3.加水煮10分钟左右,懒得挤柠檬汁了,直接放了两片柠檬。

4.煮好的山楂,山楂水单独留出来,可以放些冰糖喝,帮助消化(少量饮用,太酸容易刺激肠胃)。

5.加入破壁机打成果泥(不要加水)倒入锅内,最好不要用铁锅,熬出来容易发黑。

6.倒入冰糖,小火慢熬,不停搅拌,不要糊底。

7.变粘稠以后,可以尝一下,如果觉得酸就再加白砂糖。

8.要有耐心,慢慢熬,一定要小火,否则糊了就边苦了。 一直熬到拿起来倒挂不掉。

9.准备一个容器,里面刷一层食用油,方便最后脱模。倒入熬好的山楂酱,用铲子或者勺子压实,不要有气孔气泡,最后切出来的成品才美观。

10.冷藏几个小时后,倒扣直接脱模即可。

11.切块或切片完成。

烹饪小贴士:

1、山楂糕是一道流行于北方地区的传统民间糕点,取山楂果汁,配以白糖、琼脂,冻结成板。

2、山楂糕口感爽滑细腻,甜美冰凉可口,是一种很不错的有药用食品。其味甘冽微酸,具有消积,化滞、行瘀的食疗价值。

3、山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

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