育儿 • 2020-10-24 18:33
我们发现，许多家长自从发现大便是人体健康的晴雨表之后，就和这个大便杠上了。于是出现了两种现象：姥姥皱着眉头的说：「孩子一天没大便了」佛系妈妈瞟了一眼：「哦」第二天姥姥说：「孩子两天没大便了」佛系妈妈说...
保健 • 2020-10-24 20:21
越来越多的人在饮食不当的前提下，引起不通便、排便难、老便秘等问题。除了食疗和药物辅助治疗外，通便还可以依靠物理治疗。揉腹按摩有助改善通便。先采用仰卧姿势，弯曲双膝并放松腹部肌肉，双手手掌放在肚脐上方，...
育儿 • 2018-04-04 07:39
香蕉是我们常食用的水果之一，它以富含钾为特点之一，也适合作为6个月以后婴儿早期辅食之一。香蕉还以具有“通便”效果而著名，很多书上也记载了香蕉具有通便效果的“光荣业绩”，如果有人说便秘了，大家第一反应便...
保健 • 2020-10-19 06:57
生活当中便秘的现象是非常的普遍的，尤其对于很多中老年人来说，他们也经常会出现便秘的症状，对于老年人来说，便秘其实是非常危险的，它不仅会让体内的毒素增多，而且便秘还会引发一些其他的疾病，其实我们的手上是...
饮食 • 2021-11-07 18:54
炎热的夏天早已经过去，这短时间秋风瑟瑟，凉意逼人。秋冬时节，天气寒冷干燥，大伙的鼻子和咽喉容易发干，甚至出现干咳少痰等症状，这个再中医上称为“秋燥”。特别是现在的生活水平，平时进食大鱼大肉等油腻的食物...
育儿 • 2018-05-24 04:51
怀孕后经常便秘?你不是一个人!所谓十孕九痣，孕妇其实是非常容易便秘的群体。因为孕激素快速分泌增多，会导致身体胃酸分泌减少，肠道蠕动慢，就容易形成便秘了。这也是身边孕妇们心情总不好的原因了。想要远离孕期...
健康 • 2021-11-05 06:46
治疗便秘的两味中药：肉苁蓉和决明子临床上经常用两种中药治疗老年便秘，效果不错，而且没有太多的副作用。其中一种是肉苁蓉，一种是决明子。肉苁蓉：味甘性温，有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。它质地柔润，药性...
保健 • 2021-11-05 21:55
苹果，是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一。苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，其有利于溶...
减肥 • 2018-07-25 20:56
橙子又叫金环、黄果，是世界四大名果之一。近些年来，橙子几乎已经成为维生素C的代名词，颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水果，也是走亲访友、探望病人的礼品水果之一，被称为“疗疾佳果”。>...
饮食 • 2020-09-03 11:04
立冬，很多地方有进补的饮食风俗，立冬预示着冬季的到来，立冬后天气渐寒，进补是为了增加能量预防严冬的寒气侵入，这道当归红枣牛腩汤具有补脾益血，润肠通便等功效，适合当季食用。原料：牛腩500克、当归25克...
减肥 • 2021-11-08 12:02
芭蕉和香蕉在我们的生活中是很常见的水果，芭蕉和香蕉它们的颜色一样，而且长得也差差不多，很多人都会把芭蕉和香蕉搞混淆，那么芭蕉和香蕉有什么样的区别呢?芭蕉和香蕉哪个通便其实，芭蕉和香蕉都是具有通便的效果...
育儿 • 2018-04-17 04:44
牛油果苹果泥牛油果是果中珍品，营养价值很高，有“森林奶油”的美誉。牛油果和苹果的碰撞，绵软香甜，特别适合刚添加辅食的小宝宝食用。一食材：牛油果1个、苹果1个二参考月龄:6M+三步骤：1、准备一个成熟...
育儿 • 2018-06-24 16:29
牛油果苹果泥牛油果是果中珍品，营养价值很高，有“森林奶油”的美誉。牛油果和苹果的碰撞，绵软香甜，特别适合刚添加辅食的小宝宝食用。一食材：牛油果1个、苹果1个二参考月龄:6M+三步骤：1、准备一个成熟...
饮食 • 2018-08-03 14:26
炝菠菜原料：菠菜、盐、花椒、干辣椒、油做法：1.菠菜洗净放加有盐的沸水中焯熟，捞出沥干水分，拌入少量盐。2.锅内烧热油放入干辣椒，花椒粒爆喷喷鼻，趁热倒入菠菜上拌匀便可。喷喷鼻菇韭菜原料：韭菜、喷喷鼻...
减肥 • 2018-07-25 01:32
不想动，特想吃，如何在满足口腹之欲的同时顺利减肥呢？看似矛盾，其实不难，今天推荐几招，让你吃点好保证基本热量的同时，排出毒素，提高新陈代谢，从而促进脂肪燃烧达到减肥的目的。番薯粳米粥材料：番薯200克...
育儿 • 2018-05-03 03:05
不少家长将孩子长期便秘问题错误地归结为热气，认为热气上火才导致的排便不顺畅，因此为了给孩子降火，改善便秘，大量的让他们饮用各种凉茶。殊不知，过量的饮用凉茶，不仅不能从根本上改善便秘，还会伤害到孩子的脾...
育儿 • 2018-07-10 18:46
不少家长将孩子长期便秘问题错误地归结为热气，认为热气上火才导致的排便不顺畅，因此为了给孩子降火，改善便秘，大量的让他们饮用各种凉茶。殊不知，过量的饮用凉茶，不仅不能从根本上改善便秘，还会伤害到孩子的脾...
减肥 • 2020-09-27 18:27
今天就为大家推荐一种神奇的水煮鸡蛋苹果减肥法，营养又瘦身，只要你遵照以下的食谱计划，帮你见证一周减3斤的奇迹。水煮鸡蛋苹果减肥原理苹果和水煮鸡蛋搭配，不仅营养，还能有效控制食欲，会让人变得不会太爱吃刺...
减肥 • 2021-11-06 11:34
小编今天来问大家一个问题，你们今天吃什么早餐呀？我今天吃的是糯米鸡，味道十分的赞，软糯的糯米带有清新的荷叶香气，没有了荷叶的包裹也许它的的味道就失去了精髓。荷叶，我们看见它在荷塘中和荷花一起毫不逊色，...
伏天炎热注意饮食，推荐3种食物，清热排毒，润肠通便，不容错过
保健 • 2020-11-05 12:31
伏天炎热注意饮食，推荐3种食物，清热排毒，润肠通便，不容错过1.绿豆绿豆营养价值较高，含有大量的赖氨酸、苏氨酸以及钙、铁、磷等，可以补充新陈代谢中消耗的营养。绿豆可以维持皮肤弹力抗衰老，绿豆的种籽提取...
