每日分享丨补钙还通便，不愧是果中珍品！

‍牛油果苹果泥

牛油果是果中珍品，营养价值很高，有“森林奶油”的美誉。牛油果和苹果的碰撞，绵软香甜，特别适合刚添加辅食的小宝宝食用。

一

食材：牛油果1个、苹果1个

二

参考月龄:6M+

三

步骤：

1、准备一个成熟的牛油果和一个苹果

2、苹果洗净去皮，牛油果切开去掉果核

3、将苹果和牛油果切块

4、一起放入蒸篮内蒸10分钟

5、倒入搅拌杯打成泥

6、完成咯~