人的体重会随季节的变化而有所改变，一般来说，秋天是脂肪堆积的最好时期，再加上秋季的凉爽常常让人胃口大开，因此，对很多爱美人士来说，“秋膘”是非常恼人的。
有人可能会有疑惑，在瘦身分解脂肪减肥的过程中，减下的脂肪去了哪里呢?
其实，绿瘦效果分解脂肪过程中进行分解的脂肪在减肥中最终会转化成二氧化碳和水，然后通过呼吸排出二氧化碳，水则融入循环系统中，再通过尿液或汗水排出体外。举例来说，在绿瘦效果健康减肥过程中，如果你成功减掉10千克，其中可能有8.4千克经过肺部排出体外，另外1.6千克则转化成水。
此外，杜绝不良生活习惯也很重要。有些人平时饭不规律、坐的久、懒得动，加上年龄逐渐增长，新陈代谢逐渐变慢，摄取到的食物都转囤积成顽固的脂肪。尤其是腹部，胖起来简单，瘦下去太难!通俗地来讲，绿瘦效果健康减肥分解脂肪进行分解的脂肪是堆积在你皮下或者脏器周围的组织，通常是由于暴饮暴食，或者过着一种长期不运动的生活所造成的。
绿瘦效果健康减肥分解脂肪，倡导绿色健康的瘦身理念，科学有效的减肥方式，绿瘦分解脂肪希望能帮助人们重拾健康体魄，助你打赢脂肪战争，实现从纤瘦、健康到美丽的完美升级。
绿瘦效果健康减肥攻略有2点建议：
1、制定合理饮食
绿瘦效果健康减肥分解脂肪的过程中要有合理健康的饮食习惯。每天吃什么，摄入量是多少，在什么时间点吃。绿瘦提醒您，切记不能偏食，像蛋白质和碳水化合物，脂肪也是身体的一种重要营养，不能不吃任何脂肪的饮食，只会使新陈代谢紊乱。
2、必须坚持运动
绿瘦效果健康减肥分解脂肪的过程中要有适量的运动。运动是减肥内容中一个很重要的组成部分，也是健康减肥的保证。可以选择一些自己有兴趣或者适合的运动，例如，每天坚持跑步30分钟。
