春天养生正当时，坚持吃3种食物，疏通血管，预防心脑血管疾病
1.胡萝卜的颜色鲜艳，口感脆甜，营养丰富，是很多人喜欢吃的一种食物，常吃胡萝卜对身体好处很多，可以补充多种的营养成分，增强身体的免疫功能，预防疾病，另外中老年人常吃胡萝卜对血管也特别好，可以清洁血液，疏通血管，预防心脑血管疾病。
2.香菜可以预防坏血症，同时还能帮助我们补充维生素C提高免疫力。香菜含有大量的胡萝卜素，它能够有效保护眼、呼吸道、泌尿道及胃肠道黏膜，防止细菌和病毒的感染，从而提高人体的免疫能力。香菜中含有大量的矿物质，对于男性而言，可以起到补肾作用。香菜有利尿的作用，疏通血管，预防心脑血管疾病。
3.槐花中铁元素含量是比较高，铁元素在人体中也十分重要，直接参与人体中血红蛋白的合成，对缺铁性贫血、再生障碍性贫血等贫血症有极好的治疗效果，可以疏通血管，预防心脑血管疾病。此花含有多种维生素，能调理内分泌失调，调理女性生理问题。
